В первый день позвонила мама подруги и сказала ни в коем случае не садится на жесткие диеты, у нее подруга посидела на таких , была просто плотненькая , теперь ест очень мало , а все толстеет и толстеет. Вообщем я отказалась от диеты на кашах, а просто перестала есть жареное, злеб (только из цельных зерен) и есть после 6 сти. Также кручу обруч, по 10 мин. и начала качать пресс , нашла очень хорошее видео в контакте , и музычка бодрящая )) 
ЖИРДЮК , ПРАВДА ?
ТАЛИЯ -83
ПОП-104
БОЧЬЕ (7 СМ НИЖЕ ПУПКА) -102
ЛЯШКА 63
БУЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭ!!!!!! ))))))))))))))))))))))))
