18 тый день... Никаких жестких диет!!!

ТАЛИЯ -83-3=80-1=79!

ПОП-104-1=103+1=104 ((

БОЧЬЕ (3 СМ НИЖЕ ПУПКА) -102-2,5=99,5-1,5=98!

ЛЯШКА 63-1,5=61,5-0=61,5

медленно но верно!!!!!! ))))))))))))))))))))))))

Ага, вот те и бутылочка пииива, и три дня копченый сыр на ночь ))))))))

НАдо больше времени уделять ногам.

Качаю пресс по утрам, не ем хлеб, после 6 сти не обжираюсь, но ем, кручу обруч,качаю попу

Забыла сказать-начну медовые обертывания на этой неделе

Вес-71,6-700 г.=70,9!!!!!!!!