Делюсь своими результатами...

Комментарий удален
29.05.2010
гречневая диета...почитай в дневнике у меня
02.02.2010
Комментарий удален
29.05.2010
яблоко одно в день, один апельсин, и литр кефира 1%, еще вода и чай зеленый
02.02.2010
Комментарий удален
29.05.2010
я почти также, глянула на фотки, а я там, такая хаошенькая!!!
02.02.2010
Комментарий удален
14.02.2010
уже меньше чем полстакана в день
02.02.2010
Комментарий удален
14.02.2010
уже не хочется...........да и много ее не съешь.......это так кажется что ща как съем.......фиг там........ она хорошо идет когда запиваешь ее кефиром.....сегодня так фообще пару ложек съела..... больше не хочется........оставила все на завтра
02.02.2010
Комментарий удален
14.02.2010
я первый день тоже больше съедала, а скаждым днем все меньше и меньше.... я не знала сначала сколько надо запаривать, запарила так что аж на неделю почти хватило ))))) и ем до 6 вечера..... ну и конечно же тренировки без них никуда!!!
02.02.2010
Комментарий удален
14.02.2010
а я на работу все беру и там жую жую..... хотя раньше тоже не получалось........ это только лишь отмазка )))) попробуй , все получится
03.02.2010
Привет! 5,2 кг за неделю?? молодец!! я бы даже сказала, что это многова-то:) Мы прям с тобой ноздря в ноздрю по объемам:) а какой у тебя рост? Давай держаться вместе? Так легче! Я себе тоже установку дала, что дальше так жить нельзя, что хочется стать красивой и хотя бы более менее стройной. Вот как возникает мысль:"а может бросить все?" , так сразу вспоминаю, что вокруг очень много красивых девушек, а муж, он один. И хоть он и говорит, что ему все равно какая я, но я должна стать лучше!!!! Чего и тебе желаю!!
03.02.2010
Оль, спасибо!!!!!!!! рост 175 да, вокруг много красивых стройных девушек, а что нам мешает быть такими??? наша лень??? Надо взять себя в руки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! и ноги тоже!!!!! Так что, к лету будем стройняжками!!!!!!!!!!!
03.02.2010
Во-во!! Просто обязаны!! Я правда в купальнике не покажусь, дабы народ не пугать, но в одежде просто обязана блестать)) Ты высокая... А я колобок)))) И по росту и по комплекции)))
03.02.2010
Все будет ХАРАШО!!!!!!!!!!!! Главное не бросать начатое!!!!!!!!!!!!! Я вот уже составила меню на неделю....... повешу на холодильник, чтобы знать, что можно, а что нельзя!!!!!!!! Главное не ЖРАТЬ булки, торты, короче, все мычное и сладкое!!!! соли поменьше, жаренное, жирное и после 6ти вечера не есть!!!1
03.02.2010
я сорвалась... нашла какую-то дурацкую причину пожрать и вот...((( я слабачка.... как твои результаты?
05.02.2010
ну ты даешь, ты чего??? ну ка возьми себя в руки и начни снова!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Выложила новый пост.
05.02.2010
ой ты какая молодец :) держись ...
02.02.2010
держусь
02.02.2010
Комментарий удален
02.02.2010
блин, много....... 16 кг пока
02.02.2010
Комментарий удален
02.02.2010
я через несколько дней на др диету перехожу...... на ГД тяжко, хочется что-нибудь поесть.......другого
02.02.2010
молодец! уверена, если ты будешь стараться, у тебя все получиться. Но не забывай о том, как правильно выходить из любой монодиеты, в том числе и гречневой
02.02.2010
Пардон, вмешалась)) А как нужно из нее выходить, не подскажите??
03.02.2010
Замечательные результаты. Молодец. Тоже так хочууу.
02.02.2010
image а что мешает???? настрой???
02.02.2010
Сейчас сижу ж на гречке пока ниче не мешает. Хочу таких же результатов.:)
02.02.2010
Так вперед!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Все будет, главное настрой, я сама это поняла только недавно!!!!!!!!!
02.02.2010
Спасибо, буду стараться. боюсь потом выходить с нее, вдруг сорвусь и наберу все обратно.
02.02.2010
а ты не бойся, скажи себе я смогу, я сильная, я красивая, а как похудею еще буду красивее!!!!!!!!!!!!!! Я себе разрабатываю диету после ГД..... хочу к лету носить мини юбочки )))
02.02.2010
:) я так говорю постоянно.:) тоже мечтаю красиво одеваться!
02.02.2010
image
02.02.2010
У тебя такая сила воли! Молодец! Мне вот 10 кг надо сбросить, но я кормлю грудью. Малышу сейчас 7,5 мес.,  он ничего не хотит кроме молока грудного пробовать. Можно ли мне сейчас сидеть на диете? и что у тебя за диета?
02.02.2010
Спасибо!!!!!!!!!!! Да, силу воли пришлось связать крепко крепко...........а раньше они у меня жили по отдельности........ Я к сожалению не знаю, можно ли сидеть на диете и при этом кормить грудью, у меня нет деток. А диета у меня гречневая, зайди ко мне в дневник, там все написано.
02.02.2010
ок. спасибочки!
02.02.2010
Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 22 Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 23