Утром встала на весы 63,3 (-700) за два дня! Отлично! Вчера кончилась гречка. Сегодня на хлопьях фитнес (относительно). Посмотрим, что они дадут)
Завтрак творожок Активия со злаками + 3 ст.л. хлопьев, чай травяной 2 кружки
Обед мыла квартиру)))
Полдник 10ст.л. хлопьев, 200мл.молока
Ужин в 19.00 салат (огурец, помидор), болг.перец,зелень, масло олив.)
И в 19.30 выезжаем в Дмитров кататься на лыжах!
П.С.))) приехали с лыж))) были соблазны...бутерброды и пицца, но пила сл. чай, чуток гор.шоколада и виски(немного
) мне оч.холодно было...так согрелась! (на горе -20 с ветром)
