никаких дет!!!

я решила для себя так: система минус 60 и только...больше никаких диет!!!буду питаться сбалансировано, полезно и правильно...на системе отвес был больше чем сейчас на белковой...а теперь как из нее выйти???как быть с углеводами???заметила сегодня маленький довес...словом, я злая и неудовлетворенная