Отчёт за неделю на лимонной.
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахСкажу сразу диету я сократи ровно в 2 раза. То есть дошла до 3 лимонов,4 день разгруз и обратно. В итоге за неделю -1,5 кг, и 3 см в талии. Я довольна. А если учесть что диета как раз на крит. дни пришлась, то и этот результат за ничегонеделание очень радует. Вторую неделю решила просто по 1 лимону с утра натощак. Для себя открыла одну вещь. Лимоны ОЧЕНЬ убивают чуство голода. Есть вообще нехотелось. На зубы и желудок не жаловалась ттт.
Татьянка
Я фанаткой диет никогда не была. Смотрю по своему организму и слушаю его. Решила для профилактики в начале каждого сезона практиковать. О организм чистится и питается и лишние кгшки уходят.
23.02.2010
Ответить
