Как мне попу сделать красивой

Москва

блин..вот бы мне такую попу..и все остальное тоже..))))

25.02.2010

Ответить

Майами

хахаха))))я тоже об этом подумала))))

25.02.2010

Ответить

Москва

25.02.2010

Ответить

Москва

серьезно!была бы она такая малюсенькая и плоская-пусть хоть до колен висит)в джинсы ее и точка.блин как меня мой шар сзади бесит.хочу плоскую попкууууу...!!

28.02.2010

Ответить

Москва

даже не знаю, что нужно сделать, чтобы она сдулась.. вроде и сладости ем.. и жареное )

28.02.2010

Ответить

Москва

это все проклятая наследственность!а я вот 2 недели на диете посидела-минус 4 кг но плюс молочница герпес и сегодня месячные чего-то начались раньше положенного аж на 10 дней!!и тааакие болючие..блин.как лучше быть пампушкой но здоровой или болеть и худеть?

28.02.2010

Ответить

Москва

главное ЗДОРОВЬЕ!

и юбить себя ) ты сама должна знать, какой вес для тебя комфортен

я, когда весила 56 кг (не будучи беременной) чувствовала себя ужасно, т.к мне было тяжело себя "таскать"

49 кг - мой идеальный вес

а вот 48 - и я уже дохляк какой-то - Даню еле ношу (

28.02.2010

Ответить

Москва

я тоже так думаю!вот сегодня слопала куриную грудку-и не ругала себя ни сколечки)таакой прилив сил!я даже удивилась))я очень много наела-мне сейчас не комфортно.буду бороться но теперь ни одним махом-постараюсь постепенно

01.03.2010

Ответить

Москва

удачи! )))

01.03.2010

Ответить

Москва

спасибо!и вам удачи сделать такую красоту или красивше))

01.03.2010

Ответить

Майами

точно)))тебе надо в зал попу качать железом))))может даже протеин попить(он отложиться мышцами в том месте где качать будешь-то есть попка будет как орех)))))там тебе подскажут какие тренажеры для попки))))

25.02.2010

Ответить

МатьПеремать

Иваново

+100. только при гв протеин не стоит пить.

25.02.2010

Ответить

Майами

может и не стоит///химия она и в африке-химия///я пила протеин/но/гв на тот момент уже сворачивали(были только утренние кормления)наверно не стоит////

25.02.2010

Ответить

Москва

мне, к сожалению сейчас нельз тяжести поднимать - поставили диагноз - начальная стадия опущения влагалища (

да и на полно ГВ мы пока

упражнения хочу )

25.02.2010

Ответить

Майами

ну тогда

27.02.2010

Ответить

Москва

ух ты, как много ) спасибо!

27.02.2010

Ответить

Майами

))))))всегда рада помочь))))

27.02.2010

Ответить

спорт конечно хорошая вещь, только я думаю массажем обойтись можно, а если есть возможность, то хороший способ - это баня и мед!А так, каждому бы такая фигурка!

26.02.2010

Ответить

Москва

спасибки ) а мед - пиллинг делать?

26.02.2010

Ответить

для подтягивания кожи,подойдет простой массаж,просто его нужно делать снизу-вверх.Как бы подтягивая и разглаживая. Моя мама после троих детей, когда появилась баня - делает такой массаж и еще один,нада спросить, если понадобится. У нее ушли "ушки", целлюлит и попа оттапырилась! Правда потратила она на это около года. Это надо терпение,низнаю как себя заставить,не любительница я бань!

26.02.2010

Ответить

Москва

здорово! все попробую, главное не забросить это дело

для этого фоту сделаю главной на рабочем столе

26.02.2010

Ответить

удачки!!!

26.02.2010

Ответить

Добавляю: когда кожа распарится, сделай массаж простой,потом намажся медом - он впитается,можно дабавить похлопывание,а можно просто посидеть мин. 10 в сауне и смыться.

26.02.2010

Ответить

Москва

ага, попробую в ванной сделать парилку )

26.02.2010

Ответить

МатьПеремать

Иваново

в тренажёрку тебе надо. мне офигительно помогла.

25.02.2010

Ответить

Москва

это бы хорошо, но пока не могу, хочу дома начать

а можешь фотку кинуть в личку

25.02.2010

Ответить

МатьПеремать

Иваново

не, мне сейчас некогда фоткаться. а дома... поднятие таза разве что. можно ещё гантельку на бёдра положить. только с весом аккуратней.

26.02.2010

Ответить

Москва

понятно, спасибо!

26.02.2010

Ответить

Пользователь удалён

Комментарий удален

25.02.2010

Ответить

Инна

Санкт-Петербург

А мне не подскажите этот супер комплекс?

25.02.2010

Ответить

А ты можешь прислать фото,разве у тебя такая же проблема?

26.02.2010

Ответить

Инна

Санкт-Петербург

К сожалению фото не могу прислать, сын - маленький бобрик, сгрыз шнур от фотоаппарата, теперь фотки на комп не скинуть. Но попу бы подкачать не помешало бы. Зад у меня плосковат, как мне кажется.

26.02.2010

Ответить