Челябинск
ну вот решилась. параметры для меня самые ужасные. рост 170, вес 61-62. нужно для начала 56 кг, а потом посмотрим. после первых родов восстановилась оч быстро, все подтянулось, не могла нарадоваться на себя. а счас вес стоит уже три мес, тело оочень дряблое...меня это бесит. ощущаю постоянно тяжесть. время есть, а заниматься лень.
решила пока держаться не кушать после 18=00, там поглядим.
итак сегодня первое марта, цель- 1 апреля хотябы быть 60 кг.
еще выложу фото для устрашения.
Уфа
У меня почти такие же параметры (и вес и рост), вес тоже стоит уже три месяца. Давай удачи тебе!!!
удачки!!! Все получится,вот увидешь!!! Тем более целый месяц впереди,больше скинешь,чем2-1кг, как минимум 3-4кг скинешь,чего очень сильно тебе желаю!!! Хотя,при твоем росте 61-62 гк это идеал!!! Главное в параметрах, а вес - фиг с ним!!! Когда уменьшишься в объемах, если нуждаешься, тогда поймешь меня, что вес это не главное!!!! Еще раз удачи!!!
