жертва стереотипов? ;(

если смотреть с медицинкой точки зрения...у тя приличный недобор в весе.....если с человеческой, то в каком весе тебе комфорто, без фанатизма, без голодовок и всякой такой чепухи, то так и надо.....если ты когда-то была полненькой, то страх опять стать такой будет жить с тобой всегда.....то что ты голодаешь - это плохо, тем более, что ты хочешь малыша....я тож себя до Б ограничивала, потому что склонна к полноте, и что заБ....я не ела, я жрала итог +30кг.....спустя 3 года, я взялась таки опять за себя, ну почти -20 и еще 10-15 впереди...

интересно правда посмотреть фото) у меня вес 54 при росте 161, и муж на меня орет, что я тощая и хватит худеть...

Вам нужно психологически себя настроить, у Вас первые признаки Анорексии

при росте 172 весить 65 кг ты считаешь это полненькая? Я конечно дико извиняюсь, тоже загон на весе имею но когда я забеременела при росте 176 вес был 64, и я была реально худая, сейчас после +27 кг за беременность, невероятные усилия результат 176 и 70 кг, и я не могу сказать что я толстая, ну при формах конечно но без жировых свинячих складкок. А вообще многим моим знакомым, таким вот вечно худеющим, для того чтобы забеременнить врачи в один голос говорили надо поправляться, а они уже не могли....Все должно быть в меру, у организма должны быть силы вырастить еще одну жизнь, а тут хоть бы на себя запаса хватило.

И к слову, имея здоровую, жизнерадостную дочь, ни капли не жалею о том что фигурка то попортилась....и если бы для этого нужны были большие потери я бы не задумываясь поправилась бы еще!!!

И главное ведь симметрия в теле а не килограммы

Я для того, чтобы удержать свой новый вес и уничтожить страх обратного потолстения твердо решила считать калории еще года два. И организм привыкнет к этому весу, и я привыкну контролировать свое меню и физ.нагрузку.

Поэтому четко записываю съеденное и потраченное, делаю "бодифлекс", кручу обруч. Для разнообразия попросила Заю скачать занятия танцами живота и новые занятия "бодифлекса". Монотонность и однообразие - для меня неприемлемы.

И принципиально не хочу покупать весы. Вот для взвешивания продуктов хочу купить кухонные весы. А для определения своих объемов мне вполне хватает одежды. 

С вашим ростом даже 65 не - толстая. Любите себя! 50 - как пташка совсем...

боязнь "той" себя, потому что ты знаешь что по настоящему "пышечка" - это я тебе говорю т.к. сама страдаю тем же самым! плюс ко всему сейчас после второй бер, свои натуральные размеры так и норовят остаться!

Ань, если невнаряг, я бы ничего не предпринимала. Я когда своего веса по моему мнению достигаю - такжк делаю. Уж лучше следить и отслеживать 500 гр, чем потом, не дай Бог 10 скидывать...

Только единственное - я думаю, не есть день не надо... можно просто денёк сократить жидость вечером, например... ну или разгрузочный день устроить.

Ну и за психикой следи, чтобы и правда в анорексию не свалиться, но ты вроде разумный человек...

1. полюби себя и позволяй себе меняться(даже весу)

2.просто представь что изменится если ты наберешь 2кг??? мир не рухнет, и скинуть их при желании всегда можно!

3. проблема не в весе а в твоем отношении к себе, надо посмотреть на ситуацию иначе.

4. нужна поддержка близких и друзей, больше общения и разнообразия, не будешь зацикливаться!

удачи тебе!!!

любви и удачи!

я 4 года назад, весила на 10 кг больше. потом похудела, даже не знаю, как просто сам весь ушел. сейчас вешу 64 кг, рост 180. так я до сих пор боюсь поправиться, вот сейчас набрала 3 кг, и при том что у меня так каждую зиму и то я начинаю нервничать и вновь представлять себя толстухой.