Как вы это делаете?
Подарили мне обруч массажный...пробую каждый день крутить,но это ТААААК больно(((не могу привыкнуть вообще..и еще он весит 2кг и сваливается с меня...может есть видео у кого,как его правильно крутить?причем обычный обруч кручу нормально,а этот никак(так обидно
Olecya
я начинала по одной минуте :))) а потом как по масли по 20 -30 мин кручу :) просто привычка ;)
12.03.2010
Ответить
Olga-diva
Скажи, пожалуйста, а у тебя он тоже сначала все время падал? Просто 30 мин. - это очень круто...
14.03.2010
Ответить
Olecya
конечно же падал как и у всех;) и синяки были и не кротила неделями думала на фиг купила а теперь каждый день если дома ;)
14.03.2010
Ответить
Olga-diva
А результат хороший от него? Как твой животик? Жирка наверное совсем нет?
14.03.2010
Ответить
Olecya
жирка нет ,кожа осталась :)))
добавила много физ нагрузки ... скоро лето ну надо и все на все сто выглядеть а то засиделась я
14.03.2010
Ответить
Olga-diva
Ой, да не то слово! Посмотрела я твои фотки, а ты почему еще не выпускница???? Чего хочешь добиться? Я вот 170 см вес 85, хочу 60 
14.03.2010
Ответить
Olecya
так фотки они только фотки ;))))
я 176 и 64кг хочу 55 и упругое тело :)))))
до начала всего этого дела весила 79 ;)
14.03.2010
Ответить
Анютка
главное стремление и желание:))) я вообще не умела обручи крутить. вначале синяки были громадные теперь уже ничего нет:)))
12.03.2010
Ответить
Ольга
Привыкнешь, научишься. А вообще 2 кг для начала многовато. Начинать хорошо с килограмовым. Ты крутишь поверх одежды или на голое тело?
12.03.2010
Ответить