и минус 1,5 кг!!!
Очень приятно было видеть новую цифру на весах.
Сегодня рыбка с салатиком, говядика и кефирчик. Нямк!
Владимир
Японская диета- это очень хорошо, ибо не наносит вреда организму и построена на принципах здорового питания. Я как любитель диет и здорового питания хочу тебя немножко предостеречь- сначала ты похудеешь быстро прежде всего за счет потери лишней жидкости (соль-то ведь не ешь), потом скорее всего твой вес несмотря на диету быдет стоять на мертвой точке, бывает что по 2 недели, но даже не думай сдаваться- по истечении некоторого периода весы снова будут показывать все меньшую и меньшую цифру и такие периоды будут чередоваться. Это говорит тебе человек за полгода потерявший более 15 кг в период приема гормональных препаратов
Удачи))))))))) И не надо слушать тех, кто говорит что худеть вредно и некрасиво- такие люди просто не понимают, что зависть очень плохое чувство
Себя надо любить и, если для этого тебе необходимо сбросить несколько кило, так тому и быть)))))))))))))))
0
19.03.2010
Ответить
Владимир
Светочка, я ярый фанат этой диеты. Уже раз 5 сидела и всегда очень удачно. Да, сначала выливается жидкость, а потом и организм начинает перестраивается. Тем более она меняет сознание в плане еды. Начинаешь с отвращением смотреть на вредные продукты, сахар, соль.. Хотя я жуткая солянка и сахарница)))
Последний мой результат, где толчком была именна японка был в 18 кг потери))
0
19.03.2010
Ответить
Владимир
Вот и я такая же- через пару недель уже не представляешь как могла всякую бяку кушать
0
19.03.2010
Ответить
Силламяэ
молодец!!!!!!!!!!! супер!!!!!!!!! классно! такая действенная диета?! надо и мне на неё сесть после родов.
0
19.03.2010
Ответить
