Поиск
в Клуб Стройнеющих 15 лет

Японка. День 2.

Дневники худеющих

утро началось отлично!

проснулась в 7.45 {#Zzzz2}и вся такая бодрая в предвкушении хорошего отвеса "запрыгнула" на весы и.... О, ЧУДО!!! -800 гр))))))) теперь вес 77кг ровно))) (хотя я вчера вечером надеялась увидеть цифру 76 в окошке дисплея весов, но и этот результат меня очень порадовал!!)

так... меню на день:{#big_smiles_76}

завтрак - зеленый чай

обед - рыбка и капустный салатик)))

ужин - 100 грамм говядинки и кефир)))

Держимся и упорно идем дальше!!!))))

23
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Умничка, Юляш!!!  Такая сила воли...А по мне, ты и так красотка!!!image
26.10.2010
Ответить
спасибо, дорогая)))
26.10.2010
Ответить
Молодец. У меня тоже хороший отвесик, Будем держаться. Главное наверно пережить первые пять дней.  А дальше уже будет азарт дойти до конца.
26.10.2010
Ответить
и ты молодец)))) я думаю спокойной переживу эти дни)) меня и сейчас ничего особо не беспокоит))) удачки нам)))
26.10.2010
Ответить
Ага. особенно по вечерам, когда дома собирается мое семейство и их надо кормить. С сыном проблем меньше. Рыбку себе и ему сварила вот, ему потом картошечки добавила и отлично.
26.10.2010
Ответить
я своим тоже готовлю, но держусь, даже на соль блюда не пробую))))
26.10.2010
Ответить
А я вообще по жизни с солью не дружу. Поэтому мои привыкшие досаливать пищу сами.
26.10.2010
Ответить
я уже руку и глаз набила))) солю приблизительно, мои и не подсаливают совсем)))))))))))
26.10.2010
Ответить
А мои привыкли есть недосоленное, тем более, что много соли вредно.image
26.10.2010
Ответить
а мои все в одной поре))) хотя папа иногда досаливает и доперчивает)))
26.10.2010
Ответить
Юлечка! Держись )) я вообще ни на какую диету сесть не могу ))
26.10.2010
Ответить
Держусь, Танюш))) вот докормишь и тоже сядешь))))
26.10.2010
Ответить
так мы давно не на ГВ
26.10.2010
Ответить
о как!!! а я все думала, что на ГВimage пардонте-с мадам...
26.10.2010
Ответить
Молодчинка! Результат прекрасный!!! Идем дальше к легкости и красоте!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
26.10.2010
Ответить
и ты молодец))) успехов тебе)))
26.10.2010
Ответить
ой так здорово и волнительно)))
26.10.2010
Ответить
и не говори!!! с нетерпением жду завтрашнее утро!!)))
26.10.2010
Ответить
ой, я тоже))))) Но с каждым днём результат всё меньше. У меня так было. Но всё равно это мега круто))
26.10.2010
Ответить
блин, с таким меню, как ты еще на ногах держишьста! я бы точно с голодухи в обморок шлепалась!!! Молодца!
26.10.2010
Ответить
да нормально))) я держусь очень даже бодро)) спасибо за поддержку)))
26.10.2010
Ответить
Молодец Юльчик, держись! Первые 3 дня тяжелые а потом все само собой,как будто ты всю жизнь так питалась. Я тоже в первый. День 800 гр скинула)))
26.10.2010
Ответить
классно)) спасибо за поддержку, буду стараться!! я вас не подведу))))
26.10.2010
Ответить
Всем, здравствуйте!!! Японочка. День 1.