О, это были белки...мои любимые курочки и кальмары, все по плану, все как положено....но...
сделала я маску яичную для волос из желтков...белки остались...думаю, сделаю-ка я Мартину бизе в духовке, воздушки такие...сделала...они оказались слишком вкусными...и я незаметно помогла ему их слопать...в итоге: Мартин-2 штучки, мама - 5...
Вот так...вес стал....64
Но вчера еще был любимый бодифлекс...извеняюсь сама перед собой за полутора минутную слабость с воздушками, но я совсем не смогла удержаться....Видимо, мой организм был сильнее моего подсознания...так что, не виноватая я
Сегодня снова белковый день....
P.S.
Девочки, скажу вам честно: я до боли полюбила свое отражение в зеркале, мини юбки, облегающие платьица и низкие джинсы...я могу теперь носить все...а ведь еще несколько запланированых кг впереди для расставания...словом, я очень довольна диетой...и, вообще, что бы я без вас делала????
ооооо, подруга моя))))