поделитесь опытом
Я - рекомендую- обмен опытомсегодня села на диетку 3 дня рис,3дня курица,3 дня овощи или яблоки.кто пробовал?тяжелоооо,но я держусь
сколько скинули,при каком росте и весе?
сколько вернулось назад?
Юля
У меня знакомая скинула больше 20 кг на этой диете, набранные после беременности и родов, но по мне она слишком однообразная и сложноватая для выполнения. Но если сила воли есть, то вперед!:)
23.03.2010
Ответить
Евгения
я раньше пробовала на рисе, но что-то не пошло... вчера на такую села, но рис заменила гречкой. пока нормально.
22.03.2010
Ответить
Юлия
я на ней сидела два раза. завтра третий сажусь. первый раз кг 7 сбросила, с 68кг. второй после родов 8кг, с 90. ни грамма не вернулось. даже потом еще ушло. если после нее посидите на кремлевке или просто ограничите себя в питании еще уйдет. рост 168
22.03.2010
Ответить
Екатерина
ничего,у меня тоже 168,вес 70,думала много скидывают только очень полненькие,а значит нет)))радует
23.03.2010
Ответить
modjenta (Юля)
я на ней сидела http://www.babyblog.ru/com/hudeem/615692
нормальная диета,первые 2 дня тяжело,дальше ок
22.03.2010
Ответить