Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 78
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Приветик мои дорогие!!! Сегодня 6-й день двадцатидневной диеты, чувствую себя нормально, предвкушаю свой вес по окончанию диеты и подумываю как бы не набрать его потом. Пресс 100 раз.
Ксения
Всем приветик! Сегодня пятый день английской диеты (первый углеводный). Вес с утра был 64.9 (- 600) Сейчас была в бане, во кайфанула......приехала домой, взвесилась ...64.5 Итого за 4 дня диеты минус 3 кг!!! Как мне нравится эта диетка, вкусненькая и голода практически не чувствую. Всем желаю удачи, тепла и света, а так же хороших отвесиков!
27.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Девчата приветик!
Не теряйте меня,я с вами!:)
Сегодня у меня первый день "кефирной диетки".Завтра отчитаюсь как положенно.А пока,сегодняшний мой утренний вес 64.800-ещё + 300гр.:((( Вот сволочи,и чего они так ко мне липнут?! :( Ну ничего,теперь держитесь лишние кг-Света рассердилась! :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Хорошего всем настроения,ну и конечно отвесиков которые радовали бы нас каждый день! :))))
27.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Да ну,скажешь тоже! :)))))))))))))))))))
Просто настрение хорошее:)С мужем был разговор,похоже(я на это очень надеюсь)он меня понял и согласился оставить меня в покое.Сказал что больше не будет от него нравоучений,и он полностью поддерживает моё стремлении постройнеть :) Я его убедила,что это не блаж а мне действительно это нужно.И слава Богу!:)
Теперь вот ломаю голову как его убедить заняться собой :)))Ему 32 года,рост 170см,вес-точно не знаю(при мне не хочет вставать на весы,детский сад ей богу :)) но думаю что то около 85кг.Фигура в принципе не плохая(мне нравится:)),но есть одно "но" которое всё портит-с годами появившееся брюшко+целлюлит на нём.Очень надо сказать некрасиво,и очень его старит что ли.А он говорит что не старит,а добавляет солидности....и это в его то ещё столь "юном ":)) возрасте??? О какой солидности вообще идёт речь?! Не знала что пузо добавляет мужчине солидности!!!!
Что делать,ума не приложу!Может кто что по советует...Или это бесполезная трата времени и сил?
27.03.2010
Ответить
Александра
могу сказать одно, пока человек сам не захочет измениться себя- никто его не заставит!!!
хотя ты,конечно же, можешь готовить более здоровую пищу, и в тайне от него, например,заменить все жирные продукты на менее легкие..(хотя бы это).
27.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Ну да,согласна-нужно чтоб человек сам захотел,это точно.И про готовку я уже думала,стараюсь так и делать.Только я мужа не пойму,вот вроде у него само появилось стремление похудеть и избавиться от "рюкзака" :) на животе,даже цель себе поставил-постройнеть к 15 декабря до 75кг.И что,15 декабря уже давно позади,а мы как ходили "кенгуру"так и ходим и не на грамм не похудели! Теперь,видя что не получается-не худеется(а он то наверно думал что всё легко и просто:)) мы ручки опустили,и на все мои "намёки" что может быть пора к лету себя в порядок привести отвечаем-"ну солнышко,ты же меня и таким любишь,или не так???"и хитро так улыбается.Любить то люблю и очень сильно-любого каким бы не был :),но как так не обидев объяснить ему что мне всё же больше нравится когда у моего мужчины-мужа подтянутая фигура(как было раньше),а не вид беременного....Он говорит,что я к нему потому придираюсь, потому что сама похудела,раньше мол ничего не говорила,а теперь вот выделите мне не нравится как он выглядит,обижается,раздражается...что блин делать???
27.03.2010
Ответить
Olecya
приветики
пятница была так:
утро: яшница с кофе
обед: гречка с капустой
ужин: мясо на пару
перекусы: апельсины
ночь: 4 баночки красной водки (ну все таки пятница а 
)
)
27.03.2010
Ответить
Elena
Всем доброго утра...вчера был белковый день, все по плану. Не взвешивалась. Впереди два углеводных (как я их не люблю)... 20 мин занятий бодифлексом
27.03.2010
Ответить
Александра
81,2 (-0)вчера конфеты шоко.лопала..кака я)))...ну захотелось серотонинчик погонять в организме..а то так грустно...
27.03.2010
Ответить
Евгения
всем привет! вес 66, решила до среды не мучать весы, а потом КАК измериться и удивиться ошеломляющим результатам.
27.03.2010
Ответить
Юлия
приветик!!! Вес 74,9(-400)
Завтрак овсянка на воде
Обед отварная рыба с овощным салатом
Ужина не было, пресс 35 раз, пробежка утром
27.03.2010
Ответить
Аня
Ириш, молодец!! К концу диеты тебя ветром сдувать будет=)
в у меня всё плохо=( вчера приезжал дядя ЖОР =( наелась на ночь. + 900 гр =(
27.03.2010
Ответить
Irinitta
Буду тебя ругать. ты чего это??? Сколько на диете сидела и что все зря??? А ну ка возьми себя в руки. Завтра жду от тебя отчетика с отвесиком!!!!
27.03.2010
Ответить
Аня
так ладно просто есть.... Нам 2 дня назад притащили на пэйсах огромную корзину со сладостями! вот я их пока не прикончила успокоиться не могла=))) Но сегодня уже нету=))
27.03.2010
Ответить
Аня
я раньше к сладкому была полностью равнодушна, а после второй беременности меня просто переклинуло!!!
27.03.2010
Ответить