Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 80
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Привет!!! Вчера немного расслабилась(((( 2 белковый день пропал((( Сегодня снова в строю овощной. Пресс 200 раз ( за грехи)
Ксения
Вес 66.5 ...результат расслабона на выходных (+1.5) Без комментариев....Сегодня снова голодный день двадцатидневки. Ничего, я сильная и упорная. Я смогу сбросить эти лишние 9.5 кг
29.03.2010
Ответить
Вика
Привет всем похудышкам!У меня вес стоит (78,5) но даумаю завтра увижу отвесик так как сегодня разгружаюсь!
29.03.2010
Ответить
Александра
а у меня опять плюс..да еще какой..+1кг... (82,3) вчера ела хлеб...и,вообще,что-то мне есть хочется постоянно...и КД не придут никак..задержка...но Б. исключается!!!видимо гормональный сбой..уже ходила к эндокринологу,но она ничего пока не назначает,надо сдавать анализы..
может еще и поэтому вес не падает...остается только голодать,но как..вчера сестра приехала из Финляндии...столько всего вкусного привезла..ну почему я живу не одна?:)))
29.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Ну что могу сказать,Сашуля,АЙ,ЯЙ,ЯЙ!!!!!!!Кто то давно не получал по попе на-на!!!! :))))Это она значит стройнеет так-хлеб,вкусности-БЕЗОБРАЗИЕ!!!!!!
Ты давай это нехорошее дело прекращай!Хватит жрать!!!!:))Нам ещё новенькие купальники к купальному сезону купить надо будет.Да такие чтоб мы в них были просто секси!!!! :) А пока облом,Сашуль,-купальников-секси нам не видать,на наши фигуры-пельмешки таких не придумали :)
Значит так Сашуля,прекращаешь хулиганить и в усиленном режиме начинаешь заниматься собой-любимой!!! :))) К лету совершенствуемся и бегом на шопинг за обновками! :)
29.03.2010
Ответить
Евгения
и я вчеар не выдержала, вечером колбасы поела((( Зато сегодня только на яблоках и зеленом чае+бодифлекс
29.03.2010
Ответить
Вика
Всем приветик! Уже не помню какой день английской,знаю,что сегодня первый голодный! Вес 87,8 (-100).Надо что предпринимать,застряла я на 88-87 кг и ни туды не сюды!
29.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Приветик Викуля!
Может голодный денёк как раз и исправит ситуацию? :))))
29.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Понимаю,Викуся,очень тебя понимаю!!!! Держись,мы их всё равно победим,эти проклятые лишние кг!!!! :))
29.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Приветик!
Какие,Ириша, симпатичные чайничек и кружка,улыбнуло! :)))))))
Второй день позади.Ве 63.400(-600)
Меню:400гр.отварного "в мундире"картофеля+0.5литра 1%кефирчика+много зел.чая
Продолжаем стройнеть дальше!!!! :))))
Да,сегодня,опять не жданно не гаданно,пришли КД! :( Снова неделей раньше чем я ожидала...Что за ерунда?! :(((( Заметила одну закономерность,как только начинаю усиленно стройнеть цикл сбивается....
29.03.2010
Ответить
Александра
Умничка....возьмись и за меня или хотя бы поругай или совет дай хоть, что ли)))
29.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Спасибо,стараюсь быть хорошей девочкой:)
Совет один(надеюсь без обид,Сашуль:)))-прекращай жрать! :))Представь как твоим ноженькам,как твоей спинке тяжело эти кило таскать!Неужели ты так себя не любишь и тебе себя совсем не жалко???!!!!! :))
Разденься до трусиков и взгляни на себя в зеркало-нравится?А надо сделать так,чтоб очень нравилось и не только тебе!!! :)))) Вот наша цель и мы её добьёмся!:)))
29.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Cпасибо,Ириша.Как твои то дела?Ты решила не взвешиваться до конца диеты?Любопытство так меня и распирает :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
29.03.2010
Ответить
Аня
Ириш на счёт пресса молодец!!! Я уже 2 дня не качаю=(
У меня 67.6 (- 400 гр) не ела после 15:00 Далось тяжело, но я вытерпела=)
29.03.2010
Ответить
Nikolashka
Наконец-то я вернулась.Проводила вчера всех гостей.Пять дней провела возле плиты,готовя бабушкам и дедушкам всякие вкусняшки.Сегодня встала на весы,поборов страх,результат + 600 гр,с начала конкурса.ужас!!! !Беру себя в руки,начинаю все сначала.Подсчет каллорий,массажи,скрабы и спорт,спорт,спорт!
29.03.2010
Ответить
