Нужен ваш совет)))

я сейчас на диете и вот по окончании её тоже подумывала над этим вопросом, скорее всего я напишу себе список продуктов, которые исключу совсем из своего рациона ... например кампоты, варенье, жаренную картошку, блины и пирожки, макароны наверное тоже, лучше из углеводных продуктов оставлю картофель запечёный и каши ( рис, гречка), а так же хочу выкинуть салаты заправленные майонезом, лучше творогом лёгким.

Ну а как всё будет на самом деле не знаю ..... это только в планах.

Может попробывать калории считать