Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 81

-400 граммулек. Вот не подала заявку на конкурс, теперь жалею))) Сегодня последний день японки. Завтра отчитаюсь в отдельном посте. Всем новых потерь!! ..в весе!!

Доброе утро Ириша! И всем девочкам-стройнеющим от меня большой приветик!!!! :) Ириша,ты это дело брось,чего нюни распустила?! :)))Руки у неё опускаются,вы поглядите на неё! :)И это после того каких она результатов уже добилась-умница! Ну сама подумай зачем тебе стройнеть так чтоб за неделю диеты "-" 5кило,а потом когда диета закончится за туже неделю"+"6кг?????!!!!! "Тише едешь -дальше будешь"-эту истину ты и сама знаешь.Так зачем торопиться?Понимаю устала-потерпи,осталось совсем чуть чуть!Понимаю что хочется всё и сразу-так не бывает,и это тоже тебе известно:)) Так что держись солнце,мы должны быть победителями,а не побеждёнными! Вот лично моё мнение-за период в чуть больше недели скинуть 2 кг это очень хорошо!!!!У меня за 20-ти дневку только 4 кг ушло,зато насовсем!!! :)И не вздумай сорваться с 20-ти дневки!Вот только попробуй у меня!!!!!!Звиздулей от всех девочек "Клуба стройнеющих" получишь! :))))))Всё идёт нормально,Ириша,движемся к намеченной цели,и пусть медленно зато безвозвратно!!!:)) Теперь отчитываюсь:) за 3 день диетки: Вес 63.100(-300) Меню:400гр творога 9%+0.5л. 1% кефирчика+зел.чай без ограничений. КД продолжаются,вечно они "во время"!!!!! :(((((( Настроение так себе,но я не унываю :) чего и всем советую!!! :))))) Всех девочек с отвесиками(надеюсь все были хорошими девочками,и сегодня утром у всех заслуженные отвесики)!

Вес: 61,8 кг. После так называемого "похудения" с леовитом (от которого я прибавила 2 кг), вес практически вернулся к начальному 61,2. Кушаю гречку, помело и запиваю молокочаем  

Ириш, 2 кг это лучше чем ничего!! У нас вчера был праздничный ужин. Песах. Причём ужин получился очень поздним! Вес 68.7 (+1.100) Девочки, как мне после ужина было плохо!!!!    Так болел желудок!!!!!!!!!   Я думала удержусь и есть не буду, но не смогла и наелась. А потом часа 2 умирала!

У МЕНЯ ТОЖЕ СНАЧАЛА ШЛО МЕДЛЕННО во время этой диеты, почти недели две, а потом раз...и как пошло...и это при всех моих погрешностях...скоро увидешь результат, меньше взвешивайся, и все будет чики-пики... А медленно уходит вес потому, что весишь ты совсем немного, вот и киллограмчики эти живучие)))но ты жди, и все обязательно получится)))) Теперь о себе: вчера был первый день без английской диеты...ела кое-как, что попало, весь день бегала по работе, действительно бегала, да еще и на каблуках,устала ужасно, поужинала паровыми котлетками...на бодифлекс меня не хватило...вес 62 кг...ни плюс ни минус...держусь пока)))И вот подумываю, что мне очень нужна система, без нее я просто могу сорваться...думаю, снова перейду на минус 60))) ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ!!!