Что-то не весело совсем, сегодня взвесилась 63 снова и ничего не уходит, я конечно в воскресенье ела тортик, но у меня уже 9 день диеты а ушло только 2 кг. прямо руки опускаются. У меня уже последние пол года вес 63-65 и никуда от него деться не могу. Может это мой вес и не суждено мне похудеть до заветных 55????? Пресс 100 раз.
Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 81
Санкт-Петербург
Доброе утро Ириша! И всем девочкам-стройнеющим от меня большой приветик!!!! :)
Ириша,ты это дело брось,чего нюни распустила?! :)))Руки у неё опускаются,вы поглядите на неё! :)И это после того каких она результатов уже добилась-умница! Ну сама подумай зачем тебе стройнеть так чтоб за неделю диеты "-" 5кило,а потом когда диета закончится за туже неделю"+"6кг?????!!!!! "Тише едешь -дальше будешь"-эту истину ты и сама знаешь.Так зачем торопиться?Понимаю устала-потерпи,осталось совсем чуть чуть!Понимаю что хочется всё и сразу-так не бывает,и это тоже тебе известно:)) Так что держись солнце,мы должны быть победителями,а не побеждёнными!
Вот лично моё мнение-за период в чуть больше недели скинуть 2 кг это очень хорошо!!!!У меня за 20-ти дневку только 4 кг ушло,зато насовсем!!! :)И не вздумай сорваться с 20-ти дневки!Вот только попробуй у меня!!!!!!Звиздулей от всех девочек "Клуба стройнеющих" получишь! :))))))Всё идёт нормально,Ириша,движемся к намеченной цели,и пусть медленно зато безвозвратно!!!:))
Теперь отчитываюсь:) за 3 день диетки:
Вес 63.100(-300)
Меню:400гр творога 9%+0.5л. 1% кефирчика+зел.чай без ограничений.
КД продолжаются,вечно они "во время"!!!!! :((((((
Настроение так себе,но я не унываю :) чего и всем советую!!! :))))) Всех девочек с отвесиками(надеюсь все были хорошими девочками,и сегодня утром у всех заслуженные отвесики)!
0
30.03.2010
Ответить
Киев
Ты в меня надежду вселяешь. Но всетаки думаю, что Долина для меня эффективнее, после Пасхи попробую на нее еще.
0
30.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
А как же иначе,Ириш,мы же все друг друга тут держимся,радуемся победам друг друга,поддерживаем если совсем тяжко становится,если надо и хорошего пендаля дать можем :) Иначе и быть не может! :) Ну что,Долина так долина! :))
0
30.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Светлан, твои вчерашние сообщения меня повергли и в ужас, и наставили на путь истинный!!)))Посмотрела,в очередной раз, на себя в зеркало:Н-да...отражение оставляет желать лучшего:(((
Короче, я уже даже гантели приготовила(в бутылочки по 0,5 налила водички:))))После Пасхи в бой!!!!очередной долгий бой...надеюсь,который приведет к победе)))
Вес 81,2(-1,1), я так и не поняла что это было!!!видимо 4 кусочка хлеба столько весят:)))
Ем одни яйца,сыр,колбасу, иногда морковку или капусту,пью кофе,чай.чай с молоком..
Да! я еще заболела, болит горло и голова((((
0
30.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Ну вот и умница,ну вот можешь когда захочешь Сашуль!!!Молодец! Извини,Сашенька, если я была с тобой несколько резка :)))) Надеюсь без обид :))
Про "гантельки":) ,у меня то же такая же "модель" :)))-мне Мишка(супруг) в литровые,пластиковые бутылки гранитной крошки напихал,где то по 1.200гр каждая получились :)))
Ну и кусочки хлеба у тебя Сашуль:))))))))))))))-почти по 300гр каждый:)))))))))) прям не кусок а буханка!!!! :))))))
Жду от тебя хороших отвесиков!Смотри не болей!!!Поправляйся и в строй! :))
0
30.03.2010
Ответить
Киев
У МЕНЯ ТОЖЕ СНАЧАЛА ШЛО МЕДЛЕННО во время этой диеты, почти недели две, а потом раз...и как пошло...и это при всех моих погрешностях...скоро увидешь результат, меньше взвешивайся, и все будет чики-пики
...
А медленно уходит вес потому, что весишь ты совсем немного, вот и киллограмчики эти живучие)))но ты жди, и все обязательно получится))))
Теперь о себе: вчера был первый день без английской диеты...ела кое-как, что попало, весь день бегала по работе, действительно бегала, да еще и на каблуках,устала ужасно, поужинала паровыми котлетками...на бодифлекс меня не хватило...вес 62 кг...ни плюс ни минус...держусь пока)))И вот подумываю, что мне очень нужна система, без нее я просто могу сорваться...думаю, снова перейду на минус 60)))
ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ!!!
0
30.03.2010
Ответить
Москва
Елена, а Вы бодифлексом занимаетесь по книжке или видеоуроки смотрите? Я тоже хочу начать, но не знаю где взять информацию...
0
30.03.2010
Ответить
Киев
0
01.04.2010
Ответить
Ириш, 2 кг это лучше чем ничего!!
У нас вчера был праздничный ужин. Песах. Причём ужин получился очень поздним! Вес 68.7 (+1.100)
Девочки, как мне после ужина было плохо!!!! Так болел желудок!!!!!!!!! Я думала удержусь и есть не буду, но не смогла и наелась. А потом часа 2 умирала!
0
30.03.2010
Ответить
Барнаул
Вес: 61,8 кг.
После так называемого "похудения" с леовитом (от которого я прибавила 2 кг), вес практически вернулся к начальному 61,2.
Кушаю гречку, помело и запиваю молокочаем
0
30.03.2010
Ответить
Владимир
-400 граммулек. Вот не подала заявку на конкурс, теперь жалею))) Сегодня последний день японки. Завтра отчитаюсь в отдельном посте.
Всем новых потерь!! ..в весе!!
0
30.03.2010
Ответить