Японская диета - день 8 - морковный, день 9 - вкусный))
Дневники худеющих8 день - вес 62.7 изначальный 66.4
Просто удивительно какую роль могут играть 3 с половиной кг. Сегодня мерила свою верхнюю весеннюю одежду и на мне все сошлось! Те шмотки, которые прошлой весной просто не сходились все сели, не идеально конечно, но вполне достойно. Это, лучшее доказательство что я не зря мучаюсь.
День получился морковным. Завтр-кофе, обед-куриная ножка+морковка, ужин пол белка + 3 ст. ложки сырой моркови.
На этой диете я все больше урезаю, лучше уж поголодать чем есть бяку.
день 9-ый - взвешивалась 5 раз, весы все время показывали разное и только два раза совпали, так что запишу этот вес - 62.2. Получается за 8 дней (9-ый пока не в счет) я похудела на 4 кг 200 гр.
Настроение чудесное, на обед семга на пару и томатный сок - вкусняшки. На ужин фрукты.
Впереди еще два дня с меню, которое меня полностью устраивает.
Жалею, что из-за Пасхи придется с диетой завязать.
