Сургут
значит так.
сегодня 3 день.
-1 кг.
но, начинает кружиться голова.
раньше просто бы не обращала внимания, но сейчас есть дите.
боюсь хлопнуться в обморок с ним на руках.
встает вопрос можно ли как-то бороться с головокружением?
ем только гречку (выходит где-то полстакана в день - больше не лезет.) и пъю литр 2,5% кефира, ну и вода, каркадэ.
посоветуйте что-нибудь)))))
Сургут
во-первых, много ее не съешь, во-вторых, потому что не очень жесткая диета, а мне ЖКТ беречь надо.
ну, и чтоб в обморок не падать и есть не хотелось.
короче, довольно приемлимая диета с хорошим отвесом в итоге.
главное, не нарушать и продержаться хотя бы 14 дней.
Брюссель
я просто уже раза два пробовала на ней посидеть так чуть c ума не сошла ))) лучше бы тогда на белом мясе и на овощах там болгарский перец или помидоры огурцы нет?ведь тоже же отвес хороший
Сургут
это самое доступное)))
сейчас нет возможности закупить продукты под что-то другое, а гречки полно
)))))))
