Делала наверно уже раз 5-6, через день. Появляются синяки, вроде сходят, но с каждым новым сеансом появляются новые. Стучу вроде не молотком и не кулаками.
Это считается нормой?? Просто в инете везде пишут, что синяки возможно после первых сеансов...А у меня то постоянно.
И хотелось бы уточнить, можно ли делать его постоянно, или необходимо пройти курс 10-15 раз и дальше ни ни?