Борисов
После 18.00 держусь стойко, есть не хочется совсем (даже Пасха на легке прошла), теперь переходим на усиленные тренировки.
P.S. объемы замерять не буду, страшно,(но фотки сделала) пусть моими ориентирами будут одежда и зеркало. 58 кг. я иду к вам !!!
Борисов
Сколько по времени не едите после 6, неделю, две? Я пока несколько дней, но мне уже нравится что нет тяги к еде, которая была всего пару дней назад, тогда наоборот, как только на часах 6 на меня прям жор нападал
Чита
ну главное себя пересилить,а там уже по накатанной...я видимо летом начну программу Х,поскольку еще кормлю и жру как кормящий отец:)
