Выгоните меня на пробежки !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Обещала себе со вторника и все какие то отмазки нахожу!!!То холодно еще то повязки на уши нет!!!даже пресс качать обленилась!!!!!!!!!!!!!!!!
даже картинка не подбадривает!!!!!
Пните меня ....
Рига
сфотографируй себя или поставь фото другого кого=то с недостатками как тебе кажется или наоборот в миллион раз лучше и повесь на холодильник и много где,как пойдешь очередной раз кушать увидешь это и передумаешь)))мне помогало))) бежала пресс качать сразу.
0
07.04.2010
Ответить
Рига
что то мне трудно не кушать !Я ем мало но очень вкусно !прям очень))))
может надо купальник купить и померить?))))))))))))))))))))))))
0
07.04.2010
Ответить
Рига
это только единственный стимул может быть,обида на саму себя))) мне лично другое не помогает)))
0
07.04.2010
Ответить
Рига
эхххх......Спасибо за поддержку !буду брать себя в руки и в ноги))))))))))))))))))))))и наяривать круги по межциемсу)
0
07.04.2010
Ответить
Рига
надо,надо,а то скоро лето))) тем более у тебя там возможности много где побегать есть насколько помню район межциемс)))
0
07.04.2010
Ответить
Рига
дааааа раздолье !лес кругом никто меня не видит)))главное что б на маньяка не нарваться))))))))))))))))
0
07.04.2010
Ответить
Рига
да не врятли там они будут бродить,если только псих больной и то врятли)))
0
07.04.2010
Ответить
Рига
ой надеюсь,что не коровушкой. я уже как не нормальная слежу за питанием и всего чего. муж вешался тут пока был,я его замучала со своими жалобами и всех вокруг. а то как-то лишних 15 кг после первой беременности мне не дают покоя.
0
07.04.2010
Ответить
Рига
пока в минусе))) встала на учет 70 кг. сейчас еще 69 кг держу. но 1 кг уже набрала. мне сама гинеколог сказала уже,из-за моего лишнего веса не больше 6-8 кг за беременность.
0
07.04.2010
Ответить
Рига
Лишний вес!!!Так ты родила недавно )это нормально У меня кума так же погодок родила и худая как велосипед))))
0
07.04.2010
Ответить
Елгава
давай друг друга а?)))) пресс я вообще ужу забыла что это такое)))) пипееец!а ведь лето то на носу,как мы с тобой на пляжу будем с мелкими тусить?в покрывале?))))
0
07.04.2010
Ответить
Рига
)))я седня голышом постояла перед зеркалом и поняла что бока надо убирать сроооочно!!!!!
0
07.04.2010
Ответить
Рига
потому что надо бегать)))))))и все ляхи уйдут)
у меня еще на спине много лишки))
0
07.04.2010
Ответить
Елгава
ну на спину я как то не жалуюсь,но милас роктуриши точно бесят!(((( бегать...а Артур с кем!?
0
07.04.2010
Ответить
Елгава
она если работает то в 23 дома))) получается не каждый день пробежки тогда.
0
07.04.2010
Ответить
Рига
а дома вообще никого нет? ну бегай когда она дома и то хороршо))а то будем ездить на отшиб загарать))
0
07.04.2010
Ответить
Елгава
да, наверное надо...вот сегодня же и начну! если не придумаю отговорку)))))))) дома никого!
0
07.04.2010
Ответить
Елгава
)))))))) ты только вспонать начинай сейчас где она...а у меня вообще такой нет!))) а не, сегодня мамка поздно будет...и завтра тоже! тогда пресак кочать буду!)
0
07.04.2010
Ответить
Рига
ай меня бесит пресс качать)))
а повязку мне надо купить у меня у мами моя я ее не взяла))))
0
07.04.2010
Ответить
Елгава
хорошо что вспомнила, а то бы перерыла весь дом)))))) да меня вообще и бег бесит и пресс бесит!))) а надо! надо себя заставить...
0
07.04.2010
Ответить
Москва
а ну, поднимай свою попу и беги делать из неё "орех"))))))))))))
0
07.04.2010
Ответить
Рига
спасибо за пинок))))Надо еще что б кто нибудь сказал фуууу у тебя балконы))))
0
07.04.2010
Ответить
Рига
ты что))))это под шмутками все спрятано)))) а на море как в купальнике )я и до Б плоским животом похвастаться не могла а теперь так вообще(
0
07.04.2010
Ответить
я тоже бегать собираюсь, никак не соберусь)) утром лень , может вечером?
0
07.04.2010
Ответить
Рига
я только вечером так как вечером для похудения самое то)))а утром для бодрости на целый день )))утром опасно бегать для тех у кого какие то проблемы со здоровьем так как очень большая нагрузка ((у меня напимер сердце(
0
07.04.2010
Ответить
а когда лучше бегать? после ужина? или перед....
0
07.04.2010
Ответить
Рига
лучшее время 16 или 17 часов !можно перекуситьь конечно но со временем желание будет уменьшаться)а тебе зачем ты стройная красотка)
0
07.04.2010
Ответить
нее((( у меня целлюлит!!(((((((((( и ноги вверху тоолстееют, надо сгонятьэтот жирок(( я работаю до 5, где то в 6 ужинаю, думала может на пробежку в часиков 9 вечера??
0
07.04.2010
Ответить
Рига
))))тогда уж точно кушать нельзя после пробежки ))))в 9 не бегала незнаю какой эффект)
0
07.04.2010
Ответить
Москва
3 месяца после родов http://www.babyblog.ru/community/post/babyblog_photo/548648
а щас все сдулось и я ваще тощая)
0
09.04.2010
Ответить
Рига
классс))))))))))я после первых родов тоже 50 кг была!щас уже тяжелее вернуться в форму но я стараюсь))
0
09.04.2010
Ответить
Салават
я б пнула!гггыы
как я люблю бегать, нооо не кем дочку оставлять сутками одна напролет муж дома только ночью
марш бегать у тебя для этоьго все условия!
0
08.04.2010
Ответить
Брюссель
а я мужа заставляла меня пинать чтоб гнал или на бег дорожке бегать или на улицу
под себя подстроила,так теперь блин во вкус вошел )))))
уже пропылесосить попросить не могу прикалывается говорит я после работы а ты давай сама калории свои за день скушанные убивай
0
07.04.2010
Ответить
Рига
)))молодец муж )))) а мне мой наоборот поблажки делает)))))))))))))))
0
07.04.2010
Ответить