Пните меня ....
Прошу поддержки!!!Выгоните меня на пробежки !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Обещала себе со вторника и все какие то отмазки нахожу!!!То холодно еще то повязки на уши нет!!!даже пресс качать обленилась!!!!!!!!!!!!!!!!
даже картинка не подбадривает!!!!!
Большой и толстый Нюх
3 месяца после родов http://www.babyblog.ru/community/post/babyblog_photo/548648
а щас все сдулось и я ваще тощая)
09.04.2010
Ответить
но я хочу поправиться немного Viktorya
классс))))))))))я после первых родов тоже 50 кг была!щас уже тяжелее вернуться в форму но я стараюсь))
09.04.2010
Ответить
katy
я б пнула!гггыы
как я люблю бегать, нооо не кем дочку оставлять сутками одна напролет муж дома только ночью
марш бегать у тебя для этоьго все условия!
08.04.2010
Ответить
Olecya
а я мужа заставляла меня пинать чтоб гнал или на бег дорожке бегать или на улицу
под себя подстроила,так теперь блин во вкус вошел )))))
уже пропылесосить попросить не могу прикалывается говорит я после работы а ты давай сама калории свои за день скушанные убивай
07.04.2010
Ответить
Дарья
сфотографируй себя или поставь фото другого кого=то с недостатками как тебе кажется или наоборот в миллион раз лучше и повесь на холодильник и много где,как пойдешь очередной раз кушать увидешь это и передумаешь)))мне помогало))) бежала пресс качать сразу.
07.04.2010
Ответить
Viktorya
что то мне трудно не кушать !Я ем мало но очень вкусно !прям очень))))
может надо купальник купить и померить?))))))))))))))))))))))))
07.04.2010
Ответить
Дарья
это только единственный стимул может быть,обида на саму себя))) мне лично другое не помогает)))
07.04.2010
Ответить
Viktorya
эхххх......Спасибо за поддержку !буду брать себя в руки и в ноги))))))))))))))))))))))и наяривать круги по межциемсу)
07.04.2010
Ответить
Дарья
надо,надо,а то скоро лето))) тем более у тебя там возможности много где побегать есть насколько помню район межциемс)))
07.04.2010
Ответить
Viktorya
дааааа раздолье !лес кругом никто меня не видит)))главное что б на маньяка не нарваться))))))))))))))))
07.04.2010
Ответить
Дарья
да не врятли там они будут бродить,если только псих больной и то врятли)))
07.04.2010
Ответить
Дарья
ой надеюсь,что не коровушкой.
я уже как не нормальная слежу за питанием и всего чего. муж вешался тут пока был,я его замучала со своими жалобами и всех вокруг. а то как-то лишних 15 кг после первой беременности мне не дают покоя.
я уже как не нормальная слежу за питанием и всего чего. муж вешался тут пока был,я его замучала со своими жалобами и всех вокруг. а то как-то лишних 15 кг после первой беременности мне не дают покоя.
07.04.2010
Ответить
Дарья
пока в минусе))) встала на учет 70 кг. сейчас еще 69 кг держу. но 1 кг уже набрала. мне сама гинеколог сказала уже,из-за моего лишнего веса не больше 6-8 кг за беременность.
07.04.2010
Ответить
Viktorya
Лишний вес!!!Так ты родила недавно )это нормально У меня кума так же погодок родила и худая как велосипед))))
07.04.2010
Ответить
Nastjona
давай друг друга а?)))) пресс я вообще ужу забыла что это такое)))) пипееец!а ведь лето то на носу,как мы с тобой на пляжу будем с мелкими тусить?в покрывале?))))
07.04.2010
Ответить
Viktorya
)))я седня голышом постояла перед зеркалом и поняла что бока надо убирать сроооочно!!!!!
07.04.2010
Ответить
Viktorya
потому что надо бегать)))))))и все ляхи уйдут)
у меня еще на спине много лишки))
07.04.2010
Ответить
Nastjona
ну на спину я как то не жалуюсь,но милас роктуриши точно бесят!(((( бегать...а Артур с кем!?
07.04.2010
Ответить
Nastjona
она если работает то в 23 дома))) получается не каждый день пробежки тогда.
07.04.2010
Ответить
Viktorya
а дома вообще никого нет? ну бегай когда она дома и то хороршо))а то будем ездить на отшиб загарать))
07.04.2010
Ответить
Nastjona
да, наверное надо...вот сегодня же и начну! если не придумаю отговорку)))))))) дома никого!
07.04.2010
Ответить
Nastjona
)))))))) ты только вспонать начинай сейчас где она...а у меня вообще такой нет!))) а не, сегодня мамка поздно будет...и завтра тоже! тогда пресак кочать буду!)
07.04.2010
Ответить
‎‎‏‎(ړײ) девочка(ړײ)
я тоже бегать собираюсь, никак не соберусь)) утром лень , может вечером?
07.04.2010
Ответить
Viktorya
я только вечером так как вечером для похудения самое то)))а утром для бодрости на целый день )))утром опасно бегать для тех у кого какие то проблемы со здоровьем так как очень большая нагрузка ((у меня напимер сердце(
07.04.2010
Ответить
‎‎‏‎(ړײ) девочка(ړײ)
а когда лучше бегать? после ужина? или перед....
07.04.2010
Ответить
Viktorya
лучшее время 16 или 17 часов !можно перекуситьь конечно но со временем желание будет уменьшаться)а тебе зачем ты стройная красотка)
07.04.2010
Ответить
‎‎‏‎(ړײ) девочка(ړײ)
нее((( у меня целлюлит!!(((((((((( и ноги вверху тоолстееют, надо сгонятьэтот жирок(( я работаю до 5, где то в 6 ужинаю, думала может на пробежку в часиков 9 вечера??
07.04.2010
Ответить
Viktorya
))))тогда уж точно кушать нельзя после пробежки ))))в 9 не бегала незнаю какой эффект)
07.04.2010
Ответить
По себе знаю
