Я похудела!!!! Результаты!!!!!!!!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахНачну с самого начала. С января, а точнее с 22.01 я перестала есть мучное, жирное и после 18 особенно. До середины марта, придерживаясь такому образу жизни и питания, я скинула 7 кг.
22 марта я села на двадцатидневку. скинула еще 7 кг. и таким образом добилась своего нормального веса - 65 кг. Воть) 
Теперь чувствую невероятную легкость)) Ну и радость, конечно же)) Вещи, которые носила до беременности, буду носить и сейчас))))
Мои данные 22.01 22.03 10.04 изменение
грудь 97 94 90 -7
талия 81 75 74 -7
живот 95 88 86 -9
бедра 110 105 101 -9
нога 64 61 59 -5
вес 79 72 65 -14!!!!!!!
За грудь, конечно, обидно(((
Ну, и фото. К сожалению нет фото, где я 79, но вот для сравнения одела вещи большие которые теперь.
я в джинсах...
В этих брюках я встречала новый год, но когда садилась за стол, приходилось расстегивать.
В юбку я наконец влезла! Никак не могла ее застегнуть. Пора вставать на каблуки)
еще одна юбка. теперь она во-первых, на меня залезла, а во-вторых, не так стыдно ноги показывать. как одену капронки и сапожки, выставлю. а то так не очень смотрится.
Ну и вот так! Надеюсь очень удивить мужа, он видел меня 3 недели назад. приедет на следующей. 
Девочки, те, кто только думает, и те, кому сложно идти к своей заветной фигуре, желаю вам удачи!!!! Все у вас получится!!! Главное - верить!!!
надо быть мне по-внимательней))) 
пасиб)) вообще легче жить стало.... раньше тяжело было попу с дивана поднять)
Спасибо, Юль))) сейчас уже хочется и марафет наводить на лице, и одеть что-нить красивое, и на каблук встать...а то коровой вообще на себя не хотелось смотреть, не говоря уже об ухаживании за собой)
Ты тоже умничка!) подготовились-таки к лету!
и то правда))
) Помогу советами и поддержкой)
в общем, не очень сложно.! Самое тяжелое - первые два молочных дня. Ну, мне еще немного сложновато было с овощами. потому что много я не ем. а вообще - нормальное питание. организм привыкает. 
