Войти

Я похудела!!!! Результаты!!!!!!!!

Superstar?
Конфетка, 17 лет 10 месяцевЦарь, 7 лет 9 месяцев Майами

Ну ты умничка!!!! А что такое двадцатидневка?

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

спасибо) вот тут почитай http://www.babyblog.ru/user/SvetlankaT/981531 если что, спрашивай))

0
10.04.2010
Superstar?
Конфетка, 17 лет 10 месяцевЦарь, 7 лет 9 месяцев Майами

Спасибки! А ты в точности ее соблюдала, а то тяжеловата она как-то :-) Особенно молочный день...

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

да, молочные самые тяжелы были. но их точно соблюдала. отвлекала себя чем-то, чтоб не думаьб о еде...

а вообще потом не так сложно. овощи, фрукты, мясо, рыба - обычная еда. организм быстро привыкает. так что, главное - начать! и пережить первые два дня.

соблюдала не всегда в точности, на пасху грешила))) ела немного выпечки, заливные яйца.

0
10.04.2010
Superstar?
Конфетка, 17 лет 10 месяцевЦарь, 7 лет 9 месяцев Майами

Ясненько, осталось теперь начать... :-)

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

давай! удачи!) я с тобой морально)

0
10.04.2010
Superstar?
Конфетка, 17 лет 10 месяцевЦарь, 7 лет 9 месяцев Майами

Спасибо большое!

0
10.04.2010
Наташа
Вадимка, 17 лет 3 месяцаОлесенька, 11 лет 10 месяцев Иркутск

ой,какая умничка!!!у меня сейчас 71-72 и тоже стремлюсь к своему добеременному весу 65 кг.а дай ссылочку 20ти дневной диеты,что-то не могу найти.плиззз!!!

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

спасибочки))) http://www.babyblog.ru/user/SvetlankaT/981531 вот ссылка))) все получится!!

0
10.04.2010
Светлана
сын, 26 лет 6 месяцевдочь, 23 года 5 месяцевдочурка, 17 лет 6 месяцев Москва

А ссылочка то на мой пост в дневнике:))))))))))) Ниночка мне так приятно:)))

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

я рада, что приятно)))) я то думала, может тебе не очень будет, что заходят и читают.

я сама постоянно к тебе заглядывала, перечитывала))) и другим раздаю)) Наташа уже не перваяimage, кто твой пост читает))))

0
10.04.2010
Светлана
сын, 26 лет 6 месяцевдочь, 23 года 5 месяцевдочурка, 17 лет 6 месяцев Москва

image Во даёшь!:)))))))))) Ну читайте тогда! Лишь бы на пользу пошло

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

image

0
10.04.2010
Ольга
Машенька, 16 лет 9 месяцев Ангарск

Сейчас только увидела! Ну даешь! 14 кг!!! Я 5 скинула и этому рада!!! и выложу фотоimage

0
26.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург
imageспасибочки)))) выкладывай!!))

Пысы: никак не могу привыкнуть к твоей аве))) 
0
27.04.2010
Ольга
Машенька, 16 лет 9 месяцев Ангарск

Я их меняю постоянно, чет ненравиться мне.

0
27.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург
imageнадо быть мне по-внимательней)))
0
27.04.2010

Нина, просто потрясающий результат. Я хочу сесть на 20-дневную, но никогда раньше на ней не сидела, хотя и кремлевскую пробовал и суповую, неделю назад слезла с японской, но потеряла без возврата всего 2 кг.

Как вам 20-дневная? сложная?

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

Спасибо)))

Садись!!! (можно на ты?image) Помогу советами и поддержкой)

в общем, не очень сложно.! Самое тяжелое - первые два молочных дня. Ну, мне еще немного сложновато было с овощами. потому что много я не ем. а вообще - нормальное питание. организм привыкает.

0
10.04.2010

а дай мне плиз ссылку на диету, ты откуда брала, а то я нашла парочку, но хочется получить из рук того, кто через это прошел.

для меня диеты -  это самый верный спобо похудеть, ограничивать себя просто так не умею, после 6 есть вообще не ему, постоянно срываюсь..(

а все после 20-дневной возвращается?

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

http://www.babyblog.ru/user/SvetlankaT/981531 вот тут я брала) она у меня сейчас в закладках, всем раздаю) Света не против))))

да, если честно, мне самой было тяжело после 6 не есть и отказываться от жирной пищи. а тут все расписано! что и во сколько есть. единственное, я могла по времени немного по-разному есть. например, завтрак не в 8, а в 9. все зависело, как Сашка проснется.

насчет возвращается, не знаю... Потому что у меня сегодня был последний день, и дальнейшего эффекта не знаю. буду осторожна. потом отпишусь через некоторое время.

и еще... думаю, резко на диету - тоже не стоит. надо не доедать хотя бы. и ооооочень стараться не есть после 6. а может после 7. короче за 5 часов до сна.

0
10.04.2010
Кatya
Ксюшенька, 16 лет 3 месяца Бодайбо

Мои поздравления! Стройняшка! Хорошо выглядишь!!!image

P.S.Нина,а рост у тебя в см. скока?

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

Спасибочки))))

Рост у меня где-то 170-172.

0
10.04.2010
Кatya
Ксюшенька, 16 лет 3 месяца Бодайбо

Ну тогда ты уже в норме! Больше и мучить себя не надо! Впрочем фото - это отлично подтверждают!))))))) Браво, вот это сила воли!

0
12.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

imageспасибо))))) тоже думаю, что пора остановиться!.

0
12.04.2010
Светлана
сын, 26 лет 6 месяцевдочь, 23 года 5 месяцевдочурка, 17 лет 6 месяцев Москва

Офигительный результат!!! image

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

твоя заслуга тоже в этом есть! спасибоimage

0
10.04.2010
Светлана
сын, 26 лет 6 месяцевдочь, 23 года 5 месяцевдочурка, 17 лет 6 месяцев Москва

У нас с тобой взаимно.Без поддержки никуда!

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

эт точно)))image

0
10.04.2010
Юля
Глебушка, 17 лет 1 месяц Иркутск

Нинуля!! Какая молодец! Выглядишь на все 100!!

0
11.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

imageСпасибо, Юль))) сейчас уже хочется и марафет наводить на лице, и одеть что-нить красивое, и на каблук встать...а то коровой вообще на себя не хотелось смотреть, не говоря уже об ухаживании за собой)

Ты тоже умничка!) подготовились-таки к лету!image

0
11.04.2010
Юля
Глебушка, 17 лет 1 месяц Иркутск

Ну..нет предела совершенству!

0
11.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

imageи то правда))

0
11.04.2010
Любовь
Ванечка, 17 лет 2 месяцаНикитка, 11 лет 7 месяцев Пермь

Ой, какая молодец!!!!! Почитала, посмотрела и тоже решила, что буду стараться!!!!

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

давай, давай))) если что, обращайся, поддержу!!!)

0
10.04.2010
Любовь
Ванечка, 17 лет 2 месяцаНикитка, 11 лет 7 месяцев Пермь

Спасибо!!!

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

image

0
10.04.2010
Александра
Григорий, 17 лет 2 месяцаАлина, 13 лет 7 месяцев Ангарск
вау!! Супер!!!! Молоец, Нинуль!!! Так держать!-)) Муж не узнает......-))
0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

Спасибо))) еще бы причесон поменять, тогда точно не узнает))) но только стричься все-таки жалко((

0
10.04.2010
Александра
Григорий, 17 лет 2 месяцаАлина, 13 лет 7 месяцев Ангарск

ой, да ладно...... Зато муж глаз не оторвет-))

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

очень надеюсь) он у меня очень скупой на комплименты..

0
10.04.2010
Ирина
Марина, 18 лет 9 месяцевРомка, 11 лет 7 месяцевДень рождения! Иркутск

Красота!!!!!!!!!!!!!!! Надо тоже за ум, браться :)))

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

imageдавай давай)))

0
10.04.2010
Ирина
Марина, 18 лет 9 месяцевРомка, 11 лет 7 месяцевДень рождения! Иркутск

Стало стыдно - пошла сделала зарядку, покачала пресс.... :)

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

умничкаimage

0
10.04.2010

Нет слов!

Браво-браво-браво!!!!!!!!!!!!!

Уважаю.

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

Спасибо-спасибоimage

0
10.04.2010
Надюшка- веснушка
Олюшка, 20 лет 11 месяцевсашенька, 15 лет 4 месяцаМария, 8 лет 10 месяцев Архангельск

imageмолодец!

Жаль конечно что нет старых фото, было бы еще нагляднее!

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

пасиб) да что-то даже не подумала запечатлить былую "красоту")))))

0
10.04.2010

Ого! Молодец какая! ! ! Очень даже ничего...image

0
21.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

imageпасиб)) вообще легче жить стало.... раньше тяжело было попу с дивана поднять)

0
21.04.2010
марфа
Демьян, 18 лет 1 месяцМилана, 26 лет 1 месяц Харьков

ОГО!!! image

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

image

0
10.04.2010
Танюшка
Антон, 16 лет 3 месяцаАртем, 14 лет 9 месяцев Краснодар

imageНИЗКИЙ ПОКЛОН ТЕБЕ!!!!!!!!!! Молодец!!!!!!!!!!!!

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

imageспасибочки)

0
10.04.2010
Ирина
Светланка, 19 лет 6 месяцевНиночка, 16 лет 6 месяцевАлешка, 13 лет 1 месяц Иркутск

молодчинка! image

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

спасибо, Ирочкаimage

0
10.04.2010

красотень!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ну ты даешь!!!!! Муж будет в восторге!!!!!!!!

а у меня на это силы воли не хватит точно, никогда не могла даже самую простую диету выдержать!

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

спасибо)

просто это нереально было тяжело((( мне попу было лень поднять, отдышки постоянные. да и в зеркало было противно на себя смотреть. а еще муж мне постоянно твердил: толстая... вот все это вместе и подтолкнуло меня.

так что, если тебе кажется, что ты не можешь, значит, не все так плохоimage

0
10.04.2010
Irinitta
Камилла, 18 лет 6 месяцев Киев

image супер результат!!!

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

imageпасиб)))

0
10.04.2010
Светлана
Катюшка, 26 лет 7 месяцевАлисонька, 16 лет 4 месяцаТанюшка Крестница, 22 года 7 месяцевВанюша Крестник, 14 лет 11 месяцевТимошенька Крестник, 13 лет 2 месяца Москва

Так здорово, умница!!! А какой у тебя рост?Ты выглядишь гораздо меньше, чем 65 кг?

0
14.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

спасибо))) рост где-то 170

0
15.04.2010

Ниночка просто супер результат!:)))Какая ты молодец!!!

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

imageспасибо))) главное - захотеть! и все получится!

0
10.04.2010
Агния
любимый сыночек, 14 лет 9 месяцев Москва

какая ты умничка!!!!!!!!!!! поздравляю!!!!! муж наверное обалдеет :)))))

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

спасибо))) очень на это надеюсьimage

0
10.04.2010
vinni-el
Sofia Isabella Blaney, 16 лет 9 месяцевIvanna Alexis Blaney, 14 лет 9 месяцев Ралейг

Какая ты умничка! Думаю, муж будет очень приятно удивлен :)

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

imageСпасибо))) потом напишу о его реакции))))

0
10.04.2010
Комментарий удален
0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

пасибки)

ты кормишь еще?

0
10.04.2010
Комментарий удален
0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

ну, вот как перестанешь, кормить, тогда и займешься собой)))

все будет!)

0
10.04.2010
Женич
Наташа, 33 года 9 месяцевСережа, 26 лет 11 месяцевМарина, 17 лет 2 месяца Иркутск

Умница!!!! Поздравляю от всей души!!!!!

0
11.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

спасибо, Женечкаimage

0
11.04.2010
Татьяна
Диана, 22 года 8 месяцевГеоргий, 18 лет 2 месяцаРоберт, 11 лет 6 месяцев Иркутск

Ты просто молодец!!!!

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

imageспасибочки)

0
10.04.2010
Инна
Демьян, 17 лет Санкт-Петербург

Прекрасно выглядите!

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

imageспасибо большое)

0
10.04.2010
Наталья
Антон, 36 лет 3 месяцаЕва, 20 лет 8 месяцевDaniel Alexander, 18 лет 3 месяца Москва

Да, результаты впечатляющие! Молодец!

0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

imageспасибочки!!!!

0
10.04.2010
Комментарий удален
0
06.06.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

ой надеюсь... он у меня вообще скупой на комплименты.

0
10.04.2010
Комментарий удален
0
10.04.2010
Нина
Александр, 17 летАлексей, 5 лет 6 месяцевЕлена, 4 годаМария, 11 месяцев 21 день Санкт-Петербург

imageспасибочки)))) радуюсь))) теперь самая важная задача - поддерживать форму.

0
10.04.2010
болят почки! Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 91

Похожие записи