Владимир
У кого есть опыт? И какой? Были ли результаты?
Мне вот, например, по ней нельзя кушать курицу, в рекомендациях по снижению веса написано:
Программа контроля веса
Исключить: Кукурузу Чечевицу Арахис Гречу Пшеницу Помидоры Свинину и изделия из нее.
Всю жизнь ела и любила как гречку, так и курицу. Курицу так вообще могу есть каждый день. Может все мои проблемы с лишним весом из-за нее? Или это просто чья-то выдумка?
Тольятти
у меня тоже третья, и мне нельзя обожаемую курицу, обожаемую свинину, обожаемую гречку и обожаемые помидоры. звездёж и провокация. всю жизнь лопаю их в промышленных объёмах. рост 168 см, вес сейчас 58 кг.
и вообще, всё это не доказано. это лишь одна из гипотез.
Владимир
худюха ты наша))))
вот я тоже курицу могу съесть целиком.. правда свинину не жалую)))
Тольятти
я не худюха. худюхой я была лет 10 назад, когда 53 весила. а ща и попец есть, и жопкины ушки (галифе которые)... иэх. надо спортом заняться чо ли...
Владимир
такое сложение значит. У меня вот проблемное место спина и руки. Весь вес там))) Зато никогда голифе не было.. Даже при 88!!!
Тольятти
ага, "груша" - это про меня. "спасательного круга" вокруг талии никогда не было и спина в поряде. зато жопец в первую очередь полнеет...
Брюссель
ого я должна принять полное вигитерианство )))) да я без мяса умру )))
Владимир
у тебя вторая группа? просто вот у моей мамы вторая, она к мясу безразлична.
Брюссель
ага вторая,я люблю мясо ну конечно не все )))) обожаю курицу хороший стек.. свинину баранину и все такое не переношу (((( и море продукты которая мне оказывается нельзя ))))
Москва
мне кажется, что по группе крови - это не очень действенно!
Как твоя Японка?
Москва
Я вообще против всяких диет, все это ерунда, да... за то время пока ты себя мучаешь диетой может и скинешь пару кило, а когда закончишь сидеть на диете на беришь в два раза больше. Нужно ежедневно правильно питаться, исключить сладкое, мучное и жирное, есть больше свежих овощей и готовить паренное или тушеное и все гарниры заменить на овощи, пить воду. А исключить из рациона такие продукты как чечевицу и гречку вообще полный бред. Чечевица 0 колорий и огромное количество белка необходимых для организма, это здоровые волосы, ногти, кожа и т.п. Гречка - эта самый богатый витаминами и минералами и т.п. продукт. Можно исключить другие каши, гречку никогда! И каши нужно употреблять утром, и только утром! Вот такое мое мнение.
Новосибирск
Владимир
вот у меня тоже все внутр иперевернулось, когда прочитала... но вот про физ.нагрузки в точку. я обожаю йогу.
Владимир
ну вот именно с третьей группой нельзя курицу, остальным можно. Значит что-то в ней есть для нас противопоказанное чтоли..
Москва
