пора браться за фигуру...

Не думала, что так скоро.

Вообще проблема лишнего веса постоянно для меня актуальна, с тех пор, как вышла замуж. Свекровь у меня золотая, но у нее "пунктик" на счет худорбы. И сына так воспитала, что пару лишних см-кг - и ты уже толстая считаешся.

Так что я вечно на диетах, на зарядках, дыхательных упражнениях, аэробиках итд. Но это все не эффективно, т.к. начиная себя напягать и ущемлять, я чувствую себя несчастной и потом срываюсь, набирая больше, чем было. Хотя до настоящего ожирения еще не доходила.

Забеременев, я думала, что сильно поправлюсь. Первые месяцы и правда много набирала. А потом стала много ходить и за 9 мес. "увеличилась" всего на 10 кг., которых, после выписки из роддома, уже и не было. Потом я стала стремительно худеть из-за того, что постоянно с масей на руках. На прогулки тоже, в слинге. Везде где можно, пешком. А на еду времени совсем не было. Да и не ела многих продуктов, чтобы молочко не портить ребеночку.

Не долго я радовалась. Как только легче стало с сыночком - я сразу на холодильничек "присела". Сладенькое целыми днями, на ночь заправиться полюбила... А тут еще заболела и почти неделю дома сидела. Муж приехал из командировки, а у меня брюхо не втягивается. Стыдно-о-о.

Теперь "поменьше сладкого, займись зарядкою" - как в песне девочки поют. Включаем силу воли!