Отчет.
Дневники худеющихОчень давно не отчитывалась, не было инета в доме, мы с ребенком приболели, а папе некогда было его оплатить, была отрезана от мира и почти сошла с ума)))....прошло 10 дней диеты, на весах -4900, результат радует, хотя еще надо столько же, сегодня кефир, надеюсь перевалить за -5...
ღ♥ღ Еленаღ♥ღ
а я думаю, куда же ты пропала )))))) у меня пока всего минус 3 кг (надо было тоже меньше пива пить)))))))
22.04.2010
Ответить
Татьяна
ну, я стартовала с такого значительного веса и после такого обжорства, что оганизм видимо обалдел, т.к. голова чаще стала болеть, хотя может это авитаминоз+перемены погоды...
22.04.2010
Ответить
ღ♥ღ Еленаღ♥ღ
о да! голова тоже частенько болит!!!!! причем не то чтобы болит, а такая тупая ноющая боль где-то далеко..... видимо сказывается недостаточное количество каллорий суточных
22.04.2010
Ответить
Татьяна
20-ти дневка, уже половину отсидела, правда, один раз позволила себе стакан пива в честь приезда друзей....ну, чуть-чуть сжульничала)))
22.04.2010
Ответить
АЛЕВТИНА
А взвешиваешься каждый день? А то у меня вот такая ситуация.Я сижу на 20-дневной (английской) диете сегодня 7 день. И вот такая ситуция со сбросом веса:1) - 1,3 - белковый2) - 0,3 - белковый3) - 0,4 - белковый4) - 0 - белковый5) + 0,4 - овощной
6) + 0,4 - овощной.1 овошной день: утро - 2 яблока; обед - овощной суп, салат из огурца и редиски с раст. маслом, кусок черного хлеба; полдник - яблоко; ужин - венегрет (капуста кваш, буряк, морковь, конс. горошек, без масла), кусок хлеба, чай с медом.
2 овошной день: утро - 2 яблока; обед - салат из огурца, капусты и редиски с раст. маслом, кусок черного хлеба; полдник - яблоко; ужин - венегрет (капуста кваш, буряк, морковь, конс. горошек, без масла), кусок хлеба, чай с медом.
Почему " + "? Что не так в овощном дне?
22.04.2010
Ответить
Татьяна
Может это особенность именно вашего организма - такая реакция на овощные дни, у меня очень плохо уходят кг на белковых днях, ну а кефирные уносят по 1кг, не меньше...либо диета не подходит...
22.04.2010
Ответить
Татьяна
Спасибо!!!!!!!!!!! Стараюсь изо всех сил, даже странно, что сладкого не хочется, а вот кусочек окорока или грудинки мне скоро начнет сниться))))
22.04.2010
Ответить
