Девочки, здраствуйте))) Принимайте в свои ряды. Кратко расскажу свою историю. При росте 173 см для меня всегда идеальным был вес 60 кг, если весила меньше, то походила на костлявую лошадь, т.к. у меня широкие бедра и плечи и маленькая грудь. Собственно, чтобы это выглядело прилично, на костях нужно мясо. Летом 2008 года перед оъездом на юга весила 61 кг, из отпуска я уже приехала с весом 64 кг и постепенно так пошло-поехало. Напряженная обстановка на работе (ноябрь 2008 года как раз был началом кризиса) не давала возможности за собой следить, недосыпы, перекусы, а иногда голодные дни привели к тому, что на момент беременности (март 2009 года) я весила уже 73 кг. За время токсикоза (первые 2 мес.) я умудрилась похудеть до 64 кг, на учет я становилась в 11 недель и весила 67 кг. Во время беременности с весом особых проблем не было, рожать я пошла 80 кг, т.е. набрала я 13 кг. На 2 день после родов я весила 76 кг, выписывалась на 6 сутки с весом 74 кг. Дома за 3 дня!!!! похудела на все 4 кг, т.е. до 70 кг. А потом как на дрожжах: к концу месяца вес - 75 кг, 2 мес - 76 кг, 3 мес - 78 кг, и на сегодня 4 мес - 80 кг. Перелопатив весь интрнет, пришла к выводу, что система - 60 лучше всего подходит кормящим матерям. На системе всего 4 дня и уже спешу поделиться успехами. Итак, 1 день - вес 80 кг, 2 день - 79,5 кг, 3 день - 78,5 кг, 4 день - 78,3 кг. Ну и , конечно, легкая физнагрузка (пресс, велосипед, хула-хуп, отжимания + обертывания). Я полна оптимизма и настроена на хороший результат. Сообщницы, поддержите меня, пожалуйста)))
Сначала поместила сообщение в категорию "поддержите", а потом подумала - а чем не успех?!?!
