Для начала хотела сказать ВСЕМ БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ)))
хочу худеть вместе с вами и с вашей поддержкой!!!так веселее и проще + дополнительная мотивация.
мой вес 56 кг,а вес в котором я буду себе нравиться 50.
кажеться что не так много,но эти кг просто прилипли.
Я понимаю что мне это просто необходимо,т.к.мое отражение в зеркале мне просто перестало нравиться.
ПРИНИМАЙТЕ В СВОИ РЯДЫ)))))
Москва
рост 160.для меня макс 53 кг.56 уже как то не так.
а самое главное я себя не устраиваю такая
Владимир
У меня тоже самое... но я уже похудела на 4 кг, после родов была 58, сейчас 54, хочу 50 как раньше) но эти 4 кг мне оч трудно дались.
Москва
я худею быстро,мне просто начать надо,а это очень тяжело.Начать и продержаться недельку,а потом уже в норму входит.
а как сбросили эти 4??? и за сколько.
хочу за 2а месяца!!!не знаю реально или нет........
Владимир
6 мес после родов у меня вес стоял, а потом стал уменьшаться. Что я делала, на ужин только кефир и яблоко и 10 дней на диете посидела, и примерно за за 2.5 мес скинула в общем 4 кг.
Москва
надо за себя браться!!!а то на море стыдно ходить буднт.надеюсь все получиться-пока настрой позитивный))))))))))))))
Тверь
У меня 163,50 кг самый комфортный для меня вес,вес скачет 54-55 уже полгода,так что я вас прекрасно понимаю
Москва
аххх а еще бы свои 47 как раньше-но я об этом уже не думаю даже.
50 буду очень рада!!!!!!!!!!!а самое главное мое отношение и настроение улучшиться.приятно когда ты себя радуешь в зеркале)))))))))))
