не могу я спокойно сидеть на минус 60 ну люблю я всякие диеты, хочу на 6 дневную. раньше скидывала на ней 3-4 кг просто она помогает начать меньше жрать, соответственно сузить желудок! кто со мной?
да уж очень интересьненько, рассказывайте скорей!!! 6 дней очень хорошо, а 3-4кг то что мне нужно, а -60 у меня тоже как-то не выходит-((((((
0
27.04.2010
Ответить
Тула
вот кукушка про диету написала, а саму диету нет
ну уж извиняйте я с ребенком заигралась. Ну так вот 1день - 6 яиц (вареных). я позволяю себе еще огурец и помидор без соли. без разницы в какой день. вся еда до 18-19 часов. 2 день - 6 картофелин(вареных, без соли). 3 день - 600 грвареной курицы без кожи, 4 день - 600гр творога не жирного, 5 день - 600гр риса вареного, 6 день - 6 яблок неважно какого размера, можно +легкий салатик. все чаи. кофе и тд без сахара
ну уж извиняйте я с ребенком заигралась. Ну так вот 1день - 6 яиц (вареных). я позволяю себе еще огурец и помидор без соли. без разницы в какой день. вся еда до 18-19 часов. 2 день - 6 картофелин(вареных, без соли). 3 день - 600 грвареной курицы без кожи, 4 день - 600гр творога не жирного, 5 день - 600гр риса вареного, 6 день - 6 яблок неважно какого размера, можно +легкий салатик. все чаи. кофе и тд без сахара
0
27.04.2010
Ответить
Тула
не все так страшно салатик помогает, и главное после 2 дня можно менять дни, а потом .результат главное
0
27.04.2010
Ответить
когда стартуем?
что за диета?Я бы к вам присоеденилась бы все равно на гречку собираюсь.А так будет стимул,а то я еще месяц одна собираться буду!!!
0
27.04.2010
Ответить
Тула
да я думаю от этого еще никто не умирал. у меня даже на японке молока меньше не стало!
0
27.04.2010
Ответить
