отчетик за 1 месяц
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахза 1 месяц по системе питания Мчедлидзе(немного правда под себя подстроила ее) ушло 6кг!!!!ура-ура!!!! продолжаем!!
Viktoria
а как ты под себя подстроила? а мне что-то никак, хочется бутиков с утра. или яичек, ну никак не фруктов, хотя на ужин ем белки - результатов никаких (((
30.04.2010
Ответить
Татьяна
я выбрала строго определенные продукты и ем только их,никаких изменений,строго по часам и после 7 не ем-вот результат и появился))
30.04.2010
Ответить
Лина
поздравляю! здорово! а что за система питания? можно ссылку? и упражнения делаете, да?
30.04.2010
Ответить
Татьяна
http://www.mchedlidze.ru/book/
упражнения нет,только вибромассажер иногда
30.04.2010
Ответить
