девочки не ленитесь и крутите обруч в обе стороны иначе вас ждет мой результат))
Раменское
У меня так же было(( до сих пор не научилась крутить в обратную. Приходится делать нагрузку на упражнения без обруча
0
30.04.2010
Ответить
Раменское
нужно так, как тебе удобно))) когда совсем вместе у меня даже в привычную сторону не выходит
0
02.05.2010
Ответить
Домодедово
Кристиш, я такого не слышала(я читала, что нужно вместе, так и крутила, там было сказано, что если хоть чуть-чуть раздельно, то нагрузка идет неконкретноно на талию
0
02.05.2010
Ответить
Раменское
ну мне главное результат, он был...и лучше терять по 4 см в месяц с моими ногами, чем мучиться и крутить ноги вместе. Он у меня просто постоянно падает в таком положении. Но у меня ноги не прям на ширине плеч, см 6-8 между ними
0
02.05.2010
Ответить
Домодедово
Ну, я много прочла перед тем как крутить, и поняла, чтобы избежать такого нужно вместе+нагрузка идет четко на талию
0
19.05.2010
Ответить
Ярославль
ну ты чего....)
сравни правый и левый бок,разницу сразу ж видно..
сравни правый и левый бок,разницу сразу ж видно..
0
30.04.2010
Ответить
Домодедово
хотя, хоть и незначительная, а ноги у тебя в каком положении, когда крутишь?
0
30.04.2010
Ответить
Люберцы
Мне кажется ты придираешься!!! Разница не видна практически. А я вот сразу от кого-то услышала про "обе стороны" и сразу училась крутить в обе. На самом деле быстро привыкаешь!
0
30.04.2010
Ответить
Ярославль
а я только на этой фотке и увидела)в 21 год,хотя обруч всю жизнь дома стоял,вот и накручивала иногда.
нет,так то конечно не заметно,никто ж всматриватся не будет)
но это было для меня открытие...что у меня вот так!
нет,так то конечно не заметно,никто ж всматриватся не будет)
но это было для меня открытие...что у меня вот так!
0
30.04.2010
Ответить
Люберцы
Уверена, что фотка ещё искажает слегонца, а так вообще, я думаю, ни фига не видно! Вообще не парься!))))))
0
30.04.2010
Ответить
Палермо
один выше другого ??? у знакомой такая же ерунда так больше не крути
0
30.04.2010
Ответить
Москва
У меня такая же асиметрия, только из-за искривления позвоночника, мне бы как раз одну сторону подтянуть, вот буду знать теперь, что делать )) а то мне умные люди говорили, что исправить можно только операцией. Слава обручу )))
0
30.04.2010
Ответить
