Девочки, ну возьмите себя в руки!

ну вот..скоро мстер классы будешь давать)))уже вон какие нотки проскакивают!!боевой дух поднимаешь))))

Есть у меня подруга, она не замужем и детей у нее нет, работает главным бухгалтером и очень любит пиво. За последние полгода она очень сильно поправилась, килограмм 10 точно набрала. Каждые выходные она приходит к нам в гости и мы пиво с рыбкой пьем, то есть пили))). И каждый раз начинались разговоры на тему "какие же мы толстые". После соленой рыбы хотелось шоколада, ели не задумываясь. Вчера болтали по телефону, я восторжено рассказывала про систему -60, а она мне в ответ: "А я и не особо хочу худеть, поэтому не смогу ее придерживаться". Нет у нее желания и результата не будет. Это очень сложно, но ведь можно. Ты похудела, Мириманова похудела, да еще сотни и тысячи людей худеют, но еще больше человек не имеют желания настоящего, хоть и страдают от своей полноты.
p.s. Игорек разбил 5 яичек, пришлось испечь вафель, ни одной не съела, даже не попробовала. Завтра утром в 7-00 с кофеёчком схрумкаю, а на ночь нефиг жрать!

знаешь, я тут поняла такую заморочку - в ограничениях есть истинная свобода. отказаться не потому, что очень хочу но не могу, а потому что просто не хочу. немного сумбурно, конечно... просто я в один момент отказалась от многого, просто убедив себя в том, что я этого не хочу - что мне это не надо. подумала о том, какие гадости содержаться в этих самых сладостях и копченостях, и мне совсем расхотелось травить себя этим...

Ната ты так права!!! Я тоже таких не понимаю можно подумать я например есть не хочу)))))) , но еще больше я хочу, что бы окружающие говорили вау ты такая красивая и стройная  ,а у тебя бейбик))) А еще у меня есть одна девочка которой я хочу утереть нос потому что когда я была на 5 месяце она сказала, что рожать худее пошла ну так вот ее ребенку 5 лет , а я после 2-х месяцев худее чем она ! Она нашла себе оправдание и говорит , что мол у нее гормоны ,а я говорю что это лень у меня ведь сейчас тоже гормоны , но ничего худею))

Как муж про меня говорит: "Сила есть, воля есть, а вот силы воли - нет!" Не могу продержаться дольше недели, хотя честно пытаюсь

Ой, Наташ! А я начала и ваще мне жрать не хочется. Я дала себе установку и начала уже чуток худеть даже)) Утром ем,к примеру, макароны свои любимые с каким-нить помидорно-базиликовым соусом, в обед как правило салат с мясом, вечером кефир или просто сыр с вином. Отличная просто диета!! Спасибо тебе))

Жру как слон!!! Щас чипсы с Фантой трескаю. Ну где же вы, мои долгожданные килограммы???
А если серьезно, тоже таких не понимаю. Когда у Киры была страшенная аллергия, а мы были на ГВ, я два месяца ела только овсянку на воде, ряженку, батон с маслом и чай. Все!!! А как мне хотелось вкусностей!!! Даже помойка апельсинами пахла, блин! И выдержала ведь! Ни разу не сорвалась. Было бы желание.

Да, в этом нелегком деле главное начать!!!Явот скинула почти 3 кг, и теперь низафто не откажусь от своей цели похудеть и увидеть на весах пятерочку)))
Аня хороший пример привела, у меня тоже есть подруга/знакомая по работе, буквально после пары дней на системе я ей звою и давай ее расхваливать)) она прочитала, и вроде бы тоже стала ее придерживаться, а потом с каждым звонком в ее голосе слышалось, ну мол стараюсь, но чет плохо получается, или муж сволочь сидит и мороженое ест в 9 вечера)) т.е я поняла, что она просто не хочет сама худеть...
Вывод один - надо ЗАХОТЕТЬ!!))

супер, такого твердого слова давно не хватало

Спасибо за помощь.. надо скопировать и распечатать в виде мень в ресторан)))))
оч помогло))) еще раз спасибо

Спасибо!Это самый лучший пинок! Пост в закладки и как только дурные мысли в голову,типа, а не слопать ли мне вон ту вкуснючую шоколадку или картошечки жареной,бегом к монитору и читать!

Еда никуда не убежит!!!!

у меня так либо жесткая диета, либо я просто ем нормально, но не ограничивая себя. Да, я не жру как слон, не обедаюсь сладким, я просто ем как всегда, я не могу себя ограничивать. Наверное, поэтому не могу сидеть на -60, есть посел 6 не получается категорически. Я лучше себя голодом помучаю и подиетничаю две недели, для меня это проще в 100 раз

да, Наташ, согласна на все 100000. Конечно, организму необходимо делать передыхи, ну съел ты кусок торта вечером и забудь про это. Так нет, пишут  типа вы меня щас забросаете камнями, поругайте меня и т.д. Тошно, чесслово 

Насчет желания - согласна на все 101%! Когда знаешь, что и зачем желаешь - сила воли нафиг не нужна.

)))))))))))))

)) Это про меня)) Натусь, я стараюсь

Ты права Ната на все 100!!!

Комментарий удален

Комментарий удален

)))

поддерживаю!!!!!!!

+++1111