Войти
Мама мальчика (8 месяцев), планирую беременность Химки

Ну вот и пошло-поехало... 1 день на японке!!

Мама девочки (16 лет) Владимир
Как актуально... тоже 20 лишних кило и одна пара джинс в которые влезаю, уже 4 месяца пытаюсь худеть с помощью подсчета ккалорий и все время перебираю... лопаю сладкое на ночь и ничего не могу с собой поделать. Скинула только 5 кг. Перед беременностью с помощью этой системы похудела на 15 кг за 4 месяца. Но тогда я больше времени находилась вне дома, а сейчас этот холодильник все глаза измозолил. А японка веСЧ!!! Но я до конца ниразу не досиживала.
0
21.05.2010
Мама двоих (16 лет, 8 лет) Химки
вот и я о том же, из дома надо бежать!!!! дома холодильник, он всему виной!!!! муж  предложил новую диету :НЕТ ХОЛОДИЛЬНИКА В ДОМЕ называется)) наверняка эффективная))) надо из дома бежать, иначе ничего не спасет холодильник от нападок оголодавшей хозяйки!
0
21.05.2010
Мама двоих (16 лет, 8 лет) Химки
а вы не хотите снова? будем делиться результатами)
0
21.05.2010
Мама девочки (16 лет) Владимир
Да, можно))) Ко мне на "ты" . Только разбег в один день получится.
0
21.05.2010
Мама двоих (16 лет, 8 лет) Химки
ну и ничего, у меня -1,3 кг за сутки!
0
22.05.2010
Мама девочки (16 лет) Владимир
Ого... 1,3кг это здорово. А я утро еле пережила... привыкла плотно завтракать)))) а тут только кофе, который я давно уже не пила. Даже подташнивало от голода. Днем гуляли долго. Голод запивала водой. Пришли домой уже после обеда((( а еще готовить... нужно было заранее все приготовить. В общем пообедала я только 16 часов. Еле стерпела))))
0
22.05.2010
Мама двоих (16 лет, 8 лет) Химки
вот как раз накануне, когда ушли 1,3 кг я пообедала только в 17 часов, сегодня еще не вставала, и кофе еще не пила, то бишь не завтракала))) я тоже привыкла завтракать, при чем гокда была бременна очень упорно себя к этму приучала. а теперь вот на до бы снова разучиться(( муж из солидарности решил тоже пострадать, полностью отказался от мучного, сладкого, прямо унес все мучное из дома, что бы даже на глаза не попадалось))) но вчера у меня не вышло с жареной рыбой, так как у меня на нее умеренная, но аллергия, пришлось заменять жареным кабачком. ты сегодня взвешивалась?
0
23.05.2010
Мама девочки (16 лет) Владимир
- 400 грамм за вчерашний день
0
23.05.2010
Мама двоих (16 лет, 8 лет) Химки
а у меня сегодня с утра -0(((, не знаю почему, сначала такой скачок, а потом стопор, посмотрим что будет завтра.
0
23.05.2010
Мама девочки (16 лет) Владимир
Ничего страшного!!! то что не плюс и то хорошо... все-таки за один день так много ушло.А я только обедаю))) пришли с прогулки... гуляли 3 часа на одном кофе и воде))) ах, да еще сухарик был)))))Еще... после вчерашней рыбы (вареной да еще и без солиimage) не знала что съесть на обед. Сварила криветки)))))
0
23.05.2010
Мама двоих (16 лет, 8 лет) Химки
мне тренер говорит что бы я дурью не маялась) неправильная диета! ругается, говорит нужно 6 раз в день кушать по чуть-чуть, и полезные сбалансированне продукты, а не доводить организм до истерики)
0
23.05.2010
Мама девочки (16 лет) Владимир
мне может помочь только жесткое ограничение... т к сидела на калорийке и под вечер часто срывалась на всякие сладости. хотя тренер прав, но это всего на 2 недели...
0
23.05.2010
Мама двоих (16 лет, 8 лет) Химки
постараюсь, честно говоря я уже терплюнемогу(
0
23.05.2010
Мама девочки (16 лет) Владимир
давай, давай... мотивируй себя тем, какая стройная и красивая будешь всего через 10 дней))))))) И не вздумай бросать меня одну... а то мой муж ехидничает, типа на сколько меня хватит, а одна я точно сдамся.
0
23.05.2010
Мама двоих (16 лет, 8 лет) Химки
а ты ему предложи самому на такой диете посидеть, и посмотрите кто быстрее сдасться)))))
0
23.05.2010
Мама девочки (16 лет) Владимир
Можно было бы))) только он и так у меня худой, да ещё и язвенник.
0
23.05.2010
Мама двоих (16 лет, 8 лет) Химки
тогда да, нельзя ему сидеть на этой диете((( ну ты ему все равно докажи, кто на свете всех сильней, т.е. более волевой)))
0
23.05.2010
Мама двоих (16 лет, 8 лет) Химки
Мариночка, посмотрела ваши с Машулей фото с поргулки, ты мне скажи, где там у тебя "лишних" 20 кило???
0
23.05.2010
Мама девочки (16 лет) Владимир
равномерно по всему телу)))) просто фотки удачно вышли... хочу весить 58-60 кг
0
23.05.2010
Комментарий удален
0
04.07.2010
Мама двоих (16 лет, 8 лет) Химки
Эх, я как пример вам не подойду((( отсидела я на на ней 5 дней, правда результат -2,5 кг., все равно без нагрузок никак, я имею ввиду физических. а про диету много в инете написано, там план питания на 13 дней.теперь я считаю каллории, веду дневник результатов на http://www.dietaonline.ru   так что удачи в достижении результатов, вы с меня пример не берите, вот Марина продержалась дольше!!!!
0
20.06.2010
Комментарий удален
0
04.07.2010
Мама двоих (16 лет, 8 лет) Химки
как оказалось ничего сложного, вот по той ссылке можно заегистрироваться, и там есть в списке продуктов почти все! просто выбираете, и добавляете в свой рацион, главное указывать все-все, даже чай с сахаром. японка ведь тоже просто низкокаллорийная диета, но там есть такие не съедобные штуки (типа отварного капустного листа без соли с растительным маслом, брррр), которые вам например не подходят, или не нравятся, а так вы просто сами контролируете потребление каллорий. как оказалось, вести пищевой дневник не сложно, а даже полезно)))
0
21.06.2010
увы и ах.... А это вообще реально?!

Похожие записи