я коза без силы воли!!!!

Система -60! Отличный образ жизни! Ешь что хочешь и худеешь! За полгода -20 кг! Причем за первые 2 месяца ушло 10 кг. Потом за осташиеся 4 месяца  10. Еще надо -10!!!!! Иду вперед!!!!

konfety esh' po utram, a voobwe zapisyvaj (!) pochemu ty ih esh' - s'ela i chestno zapisala po kakoj prichine, potom pochitaesh' - obaldeesh' (nu tipa ona tebe iz vazochki podmigivala, a ty ee i s'ela), vot, peresmotrish' svoi privychki v ede, u tebya mozhet kakaya to psihologicheskaya zavisimost', nu ili raz ustala, to ty dumaesh', a nifiga ne pomogaet, dak huzhe ne budet - s'em ewe odnu.raz ustala - otdohni, ne sidi na dietah, a poiwi kak pravil'nee i nasywennee postroit' svoe menyu, chtob vsego v nem hvatalo i v nuzhnoe vremya,podklyuchi sport - do sentyabrya ewe est' vremyavse poluchitsyasebya ne rugaj kozoj, a podhodi k zerkalu i govori " kakuyu mat' krasotu rodila", hotya by porzhesh' s utra :)