Хочу спросить об обеде......
Все о системе -60Хотела вот спросить ппро систему -60..мне немного непонятно с обедом..... Смотрите...вот я прочитала " Можно и первое, и второе, и салат, причем в один прием пищи. Т.е. не обязательно в обед съедать только суп или только второе, можно и то, и другое." Значит я могу съесть суши, суп и например салат...так? Могу например макароны и салат?
Тоня
да, главное не сочетай то, что нельзя сочетать и все - кушай полноценный обед: первое, второе и третье :)
25.05.2010
Ответить
наталька
Спасибо)) Попробую перейти на нее после японской, на которой мне осталось 4 дня))))Думаю, что получиться)))
25.05.2010
Ответить
Тоня
правильно! все получится, тут многие сидели на минус 60, потом японка и снова плавно на системку!как успехи 10 дневных "истязаний"?
25.05.2010
Ответить
наталька
Ну у меня -5 кг за 10 дней .... но мне тяжело питаться так, как прописано именно в диете...ограниченные продукты. очень соскучилась по супчику и многим другим продуктам, думаю, что система -60 будет раем для меня)))после 6 часов уже привыкла не есть...)))
25.05.2010
Ответить
Тоня
ого, не хило так, минусуется!для меня на ней тяжко такие маленькие завтраки - слабость дикая в ногах до обеда, а на системе все чудесно! :) и скучала в этот раз по молочке, очень сильно!
25.05.2010
Ответить
наталька
да на этой диете не просто...но я просто привыкла по утрам кофе на работе, на обед домой езжу, поэтому есть возможность готовить что надо), а про слабость это точно....единственное оченнь тяжело было сдержаться в выходные( потому что уже в голове заложено, чтот в выхи надо отдыхать полностью......ешё и на шашлыки поехали с друзьми.....но ничего) правда выпила чуть-чуть пивка) и на такой диете часто нельзя сидеть, вредно)
25.05.2010
Ответить
Тоня
я раз в год, точнее второй год подряд, в прошлый раз выпало на др - забавно было смотреть, как другие кушают вкусняшки и наслаждаться морковкой в маслом и сыром! :)
25.05.2010
Ответить