Войти

Когда же будет цифра 6!!!!!

людмила
Иван, 20 лет 9 месяцевАртём, 17 лет 9 месяцевЛиза, 5 лет 2 месяца Оренбург

Я обхитрила свой организм.Долго придолго писала такой же пост (и не ем и не сплю и спорт и диета,а оно всё никак).Потом решила дать себе слабинку,начала кушать всё поряд в том числе и пивасиком увлеклась.Вес отслеживала,не прибавлялся.Но.....через месяц встаю утром на весы,ого+1кг и вещи как то стали малова ты слегка.И с того утра началось всё заново (диета,спорт и т.п).За три дня ушло три кг (но пока не объёмы)как это бывает по началу.Теперь надо это цифру удержать))))).Вот такая вот история.

0
26.05.2010
Маришка
Темочкин, 17 лет Дзержинск
думаешь нужно побаловать организм???так сказать поощрение за его труды?))))))кстати пивасик тоже начала последнюю неделю пить))))а до этого после Б алкоголь вообще пить не могла(((только безалкогольное пиво!!но и то,сейчас пиво уже дня 4 не пью,но и заниматься не прекращала совсем!!!!
0
26.05.2010
людмила
Иван, 20 лет 9 месяцевАртём, 17 лет 9 месяцевЛиза, 5 лет 2 месяца Оренбург
попробуй,а то стимула вообще не будет,если вес так долго будет стоять на месте
0
26.05.2010
Маришка
Темочкин, 17 лет Дзержинск
блин,я так боюсь набрасть лишний кг(((((( ну ладно скрепя сердце...))
0
26.05.2010
людмила
Иван, 20 лет 9 месяцевАртём, 17 лет 9 месяцевЛиза, 5 лет 2 месяца Оренбург

взвешвыйся каждый день,1 кг это не 10,а потом может с этим кг и потихоньку к 60 доползёт

0
26.05.2010
Маришка
Темочкин, 17 лет Дзержинск
так весы каждое утро перед занятиями!!!это святое)))))обожаю их))))
0
26.05.2010
Катёнок
Даниил, 24 года 4 месяца Красноярск

вы очень хорошо выглядите. Дайте организму немного отдохнуть. Не изнуряйте себя голодом и возможно попробуйте увеличить физические нагрузки (например прыгайте на скакалке минут 20 во время прогулки)

0
26.05.2010
Маришка
Темочкин, 17 лет Дзержинск
спасибо большое)))))я тоже подумала что организм отдыхает,ведь за полтора мес скинула 10 кг...но НИКОГДА не морила себя голодом!!!)))))только физ нагрузка...а может и правда ее увеличить...))))) спасибо за совет!!)))а скакалка отпадает,не буду же я на бульваре прыгать)))))не так поймутimage
0
26.05.2010
Катёнок
Даниил, 24 года 4 месяца Красноярск

ну скакалку я к примеру сказала. Я имею в виду что то более активное, чем гулять с малышом. Может на велосипеде кататься или еще что то

0
26.05.2010
Маришка
Темочкин, 17 лет Дзержинск
не,активное у меня каждое утро.Занимаюсь с самого утра))и 2-3 раза в неделю доп вечером по часу....а велек я б с радостью,но малого не с кем оставить(((((так что пока стоит....пылится(((
0
26.05.2010
Vesto4ka
Клубничка ^.^, 15 лет 8 месяцевКотенок, 10 лет Москва
Мариш, да по фоткам то просто негде уже худеть image
0
26.05.2010
Маришка
Темочкин, 17 лет Дзержинск
нее...надо...живот плоский)))а вот бока и ляхи (особенно внутренняя часть) это жесть!!!!все висит(((((( вот их нужно убрать!! а как не знаю(((( спасибо)))очень приятно это слышать))image
0
26.05.2010
Janulik
Г., 17 летC., 14 лет 6 месяцев Ереван
вот и мне надо -5 с 70 пр и росте 175... тоже хочу свои 65 добеременные))))
0
06.06.2010
Маришка
Темочкин, 17 лет Дзержинск
у меня аналогичная ситуация))тока 173((и никак((
0
06.06.2010
Екатерина
Даниил, 17 лет 10 месяцевМария, 6 лет 1 месяц Красноярск
как сильно вы похудели! молодец! а сколько весили?
0
26.05.2010
Маришка
Темочкин, 17 лет Дзержинск
после родов 80 кг(((( спасибо)))
0
26.05.2010
Светлана
Катюшка, 26 лет 7 месяцевАлисонька, 16 лет 4 месяцаТанюшка Крестница, 22 года 7 месяцевВанюша Крестник, 14 лет 11 месяцевТимошенька Крестник, 13 лет 2 месяца Москва
А на фотке в зеленой маечке сколько весила?
0
26.05.2010
Маришка
Темочкин, 17 лет Дзержинск
ну вот 63...может 65....эх((((
0
26.05.2010
Светлана
Катюшка, 26 лет 7 месяцевАлисонька, 16 лет 4 месяцаТанюшка Крестница, 22 года 7 месяцевВанюша Крестник, 14 лет 11 месяцевТимошенька Крестник, 13 лет 2 месяца Москва
Замечательно выглядите!Вы наверное высокая?
0
26.05.2010
Маришка
Темочкин, 17 лет Дзержинск
спасибо)))))да не очень...173 наверно))))поэтому надо 65..а лучше 63)))))))))
0
26.05.2010
Почему мы переедаем После родов стала помешана на снижении веса....

Похожие записи