Войти
Наталья
Наталья → Клуб Стройнеющих / Дневники худеющих
Данила, 17 лет 9 месяцевВовочка(муж), 45 лет 4 месяца Новосибирск

Отчёт. Японская диета. День 2-3,6

Меню японской диеты. ссылка

Участники


Мария, Россия, Москва Мария Рост 165см Вес 83.9 ОГ104 ОТ 96 ОБ 110 начало 25.05.10

Sonina mama, Россия, Москва Sonina mama Рост 155см вес 64,8 кг ОГ -95см ОТ 83 см ОБ 107 см начало 24.05.10

Анастасия, Россия, МоскваАнастасия Рост 170см вес 81 кг ОГ 98см ОТ 85 см ОБ 111см начало 24.05.10

Наталья, Россия, НовосибирскНаталья Рост 170 вес 84кг ОГ 111см ОТ 94см ОБ 112см начало 24.05.10

Оксана, Россия, Ростов Оксана Рост 165 см вес 75 ОГ 97см ОТ 87см ОБ 106см начало 25.05.10

марина, Россия, Владимир Марина Рост 175 см вес 78 ОГ 102см ОТ 82см ОБ 106см начало 22.05.10

ВикаВика Рост 157 вес 59 кг ОГ 87см ОТ 80см ОБ 95см начало 25.05.10

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Анастасия
Анастасия
Андрюшка, 17 лет 2 месяцаГришка, 13 лет 4 месяца Москва
Всем привееет!!! сегодня встала и немного расстроилась, вес 78,6 , а этого всего -300 г. Может из-за того что кабачок на капустку поменяла? А вообщем диета переноситься легко и уже не так хочеться кушать , как в первый день?? и еще вопрос назрел, я теперь когда что-то делаю, гуляю с ребенком, или убираюсь жутко потею и проявляеться слабость какая-то , у меня одной так??? Может витаминки попить??
0
27.05.2010
Ответить
Наталья
Наталья
Данила, 17 лет 9 месяцевВовочка(муж), 45 лет 4 месяца Новосибирск
Ты сейчас наговоришь, капуста, у неё каллорий почти нет, в кабочке больше, просто первые дни вода лишняя выходила, теперь пошёл жирок, у меня -500 и что? За диету мы должны потерять 5-8кг, посчитай это грубо говорня по 300-400гр в день. Не отчаивайся всё в норме.
0
27.05.2010
Ответить
Марина
Марина
Маруська, 16 лет 11 месяцев Владимир
Это день наверное такой... у меня сегодня вообще -0кг(((((( Завтра ждите большого отвеса.
0
27.05.2010
Ответить
Татьяна
Татьяна
София, 16 лет 7 месяцевДмитрий, 30 лет 5 месяцев Люберцы
День третий вес 62,8 (-800). Но я вчера оч мало съела. по объемам не мерила, но живот кажется,что спадает, а бедра все такие же ,как у бройлера :)
0
27.05.2010
Ответить
Анастасия
Анастасия
Андрюшка, 17 лет 2 месяцаГришка, 13 лет 4 месяца Москва
Ну спасибо девочки , успокоили image Да для меня наверное не вес главное , а что объемы уходят, жду не дождусь последнего дня, чтобы сравнить свои фотки до и после))
0
27.05.2010
Ответить
Анастасия
Анастасия
Андрюшка, 17 лет 2 месяцаГришка, 13 лет 4 месяца Москва
 Не пойму , отчитываться будем в этом посте по 6-й день?? Правильно я поняла??
0
27.05.2010
Ответить
Наталья
Наталья
Данила, 17 лет 9 месяцевВовочка(муж), 45 лет 4 месяца Новосибирск
Шестой день у Марины, посмотри она пердпоследняя.
0
28.05.2010
Ответить
Анастасия
Анастасия
Андрюшка, 17 лет 2 месяцаГришка, 13 лет 4 месяца Москва
Угу , все поняла))
0
28.05.2010
Ответить
Наталья
Наталья
Данила, 17 лет 9 месяцевВовочка(муж), 45 лет 4 месяца Новосибирск
Девочки не замеряйте вы объёмы в конце интереснее будет.
0
27.05.2010
Ответить
Анастасия
Анастасия
Андрюшка, 17 лет 2 месяцаГришка, 13 лет 4 месяца Москва
А я не мерила , просто чувство такое что они и правда уходят))
0
27.05.2010
Ответить
Наталья
Наталья
Данила, 17 лет 9 месяцевВовочка(муж), 45 лет 4 месяца Новосибирск
День №3.Отвес (500гр). Как ни странно ни чего не нарушила(только капуста вместо кабочка), живот очень сильно ушёл. Одела старые джинсы (на талии не сходились), но ещё с натягом.
0
27.05.2010
Ответить
Третий день моей диеты. первый пошел

Похожие записи

Моя Японская Диета
Как это было: Села на японскую диету 24/05/10
Все,сажусь на Японскую диету
Японская диета дубль 2!!
Японская диета 1-й день (для себя)