Как вы думаете,что можно добавить в мой рацион,не в ущерб моей диете?Я еще кормлю грудью.
Химки
мне кажется побольше овощей и рыбы, овощи мне кажется можно любые, но тут тебе лучше видней что и как отражается на Паше
вари овощной супчик, очень вкусный суп из плавленных сырков и не каллорийно
вари овощной супчик, очень вкусный суп из плавленных сырков и не каллорийно
0
27.05.2010
Ответить
Москва
О!Из сырков я обожаю!!!Лежат в холодильнике,дожидаются своего часа!
0
27.05.2010
Ответить
Владимир
Овощи, но тоже не переусердствуй. Фрукты не советую. Я от них плюсовала. Хотя сейчас ем. Не могу без сладкого. Хоть какой-то заменитель. И вес медленне значительно из-за этого уходит.
0
27.05.2010
Ответить
Рига
Рыбо, мясо и овощи! В любых количествах. Главное исключить мучное, крупы и картофель! А также поменьше сахара
0
27.05.2010
Ответить
