Помогите!Подскажите!
Я кормящая мама)Надеюсь что написала в нужную категорию,усли что не так,прошу прощения.Вот наконец то и я решилась написать сюда.Мы на ГВ полностью...но я с роддома пришла 61 кг,потом за 3 нед.скинула до 59 кг,а потом вес начал возвращаться и щас я 63,500!!!!!Подскажите что делать.надо скинуть 6-7 кг,хотя бы 5! Помогите! Сейчас мои параметры печальны 92-89-101.Страшно в зеркало смотреться!Я просто скоро в депрессии буду!
M-N-A
http://www.mirimanova.ru/base/fotogalery фото барышни автора, которая на этой системе сбросила 60 кг, это не диета, а скорее правильное питание (те четкое описание что и когда лучше есть)что и когда кушать :http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000007-000-0-0-1221383532уход за кожей (борьба с растяжками): http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000009-000-0-0-1221382840психология: http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000011-000-0-0-1221382956Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о нихhttp://mirimanova.info/forum/index.php?showtopic=912п.с. самое хорошее в этой системе что до 12 дня можно сладкое))))
27.05.2010
Ответить
M-N-A
присоединяйтеся, система хорошая, кушаешь все в правильных сочетаниях))) , 3 недели минус 3 кг у меня вот)))
28.05.2010
Ответить
Светлана
я вот тоже кушать стала из маленькой тарелки (миску кошачью взяла 
) и стакан воды перед едой. Ем только с мужем,т.е. когда отправляю его на работу и когда он возвращается, все остальное время стараюсь пить зеленый чай как можно с меньшим количеством бутербродов. и меньше чем за неделю минус 1 кг 
. сегодня вешу 59,хочу догнать до 50,чтоб ветром сдувало 
) и стакан воды перед едой. Ем только с мужем,т.е. когда отправляю его на работу и когда он возвращается, все остальное время стараюсь пить зеленый чай как можно с меньшим количеством бутербродов. и меньше чем за неделю минус 1 кг . сегодня вешу 59,хочу догнать до 50,чтоб ветром сдувало
27.05.2010
Ответить
Валечка
Если честно,то я думаю что кг 2 -эт отеки...я пью чай постоянно,очень много......
28.05.2010
Ответить
Alisa
я тоже пью как лошадь. И в весе прибавила килограмм. Думаю, что мы с тобой на ГВ, а детки подросли и тянут больше. Соответственоо, мы стали больше пись, а водичка вовремя не уходит.
28.05.2010
Ответить
Alisa 
нет. До доБ осталось 4 кг, а я уже 5й набрала((( Я такая большая ХРЮ!!! У меня сисяндры и бока на все эти 5 кг тянут + живот.Ой, Валь, кошмар
нет. До доБ осталось 4 кг, а я уже 5й набрала((( Я такая большая ХРЮ!!! У меня сисяндры и бока на все эти 5 кг тянут + живот.Ой, Валь, кошмар
28.05.2010
Ответить
Alisa
Сижу, читаю, что в клубе стройнеющих объявляют новый конкурс. Как же хочется. Решила, как только "разделаюсь" с ГВ, сразу же запишусь...У меня прикол еще знаешь в чем? Что кушаю правильно. После 18 не ем, а вот пью как верблюд...
28.05.2010
Ответить
Валечка
тогда на вес и не смотри.смотри на недостатки...т.к воду выгнать лишнюю можно.я тоже хочу....А сколько кормить хочешь?
28.05.2010
Ответить
Alisa
До победы. Думала, что протяну не долго, т.к. за всю Б сисяндры ни на размер не вырастали и молоко в РД долго не приходило, а теперь.....молочная коровушка, короче. А еще загоняюсь, что когда (с 6-ти мес-в) начну прикорм вводить, куда это добро (молоко) девать???
28.05.2010
Ответить
Валечка
не факт что если молоко сразу не пришло,значит не будет его много...Я с сыном заливалась неделю в роддоме молоком,а потом как то резко его не стала,в итоге кормила на СВ до 2 мес.тока! А соседка ждала что молоко придет ...а пришло тока через месяц!!!Чудо прям...и кормила до 1,5 лет сына.Вот! Молочка скока доча высасывает,стока и приходит..когда введешь прикорм,за неделю организм привыкнет к новому режиму...)))
28.05.2010
Ответить