Худелось очень легко и почти за три месяца, без особого напряжения сбросила 17кг. И вот, почти две недели вес будто застыл, и вроде питаюсь ограниченно и занимаюсь спортом, а сдвигов никаких! Что это?! Ведь осталось-то килограммов эдак 5(((
Ангарск
у меня уже нервы не выдерживают, вот так стараешься а под конец ступор какой-то)
0
29.05.2010
Ответить
Ангарск
Все достаточно просто, привыкаешь быстро! Не есть после 18,00, все парено-вареное и отказ от хлебоб.изделий, минимум соли. Но я позволяла себе много шоколада (люблю горький и темный шоколад) и больше никакого сахара. Ну и хула-хуп по 30 минут в день + пешие прогулки с коляской по три часа в день. И ГРОМАДНОЕ желание быть "прежней" как до беременности)))
0
30.05.2010
Ответить
Ангарск
Все достаточно просто, привыкаешь быстро! Не есть после 18,00, все парено-вареное и отказ от хлебоб.изделий, минимум соли. Но я позволяла себе много шоколада (люблю горький и темный шоколад) и больше никакого сахара. Ну и хула-хуп по 30 минут в день + пешие прогулки с коляской по три часа в день. И ГРОМАДНОЕ желание быть "прежней" как до беременности)))
0
30.05.2010
Ответить
Москва
все вроде знаю а всеравно спрашиваю.....)))))))))) вдруг что то типа "Сезам весь жир отвались"
0
30.05.2010
Ответить