Войти

Отчёт. Японская диета. День 4,5,6,9

День 6-й прошел, нормально. Вес 76,5 , т.е. отвес 0 , вообщем недолго я радовалась, хотя конечно удивилась, т.к вчера очень много двигалась, вечером зарядку сделала , а в обед съела всего лишь небольшой кусочек постного куриного филе , даже без салата и объелась. Ну да ладно посмотрим, что завтра будет))
0
29.05.2010
Марина
Маруська, 16 лет 11 месяцев Владимир
Вчера приготовила себе салат с капустой, курицей и оливковым маслом. Часть отполовинила мужу, он заправил майонезом и с удовольствием съел... а я рядом давилась своим салатом((((( Невыносимо хочется съесть, что-нить вкусненькое. Задумала после диеты сделать окрошку))))) 
Ужинала поздно... в 19 часов. На морковку уже смотреть не могу.
отвес сегодня всего -200 грамм И ещё 5 дней диеты.

0
30.05.2010
Марина
Маруська, 16 лет 11 месяцев Владимир
Наталья, у меня теже проблемы со свекровью... тоже вместе живем. Но слава Богу с японкой она меня не трогает. Хотя один раз заикнулась, что типа дорогая у меня диета))))))))) Это когда у меня было 0,5 курицы. Зато вчера накупила сладостей и выложила все на стол... знает мою слабость. Если бы у меня был 1 или 2 день диеты, то точно бы сорвалась.
0
30.05.2010
Оксана
Ксения, 28 лет 2 месяцаТаисия, 17 лет 6 месяцев Ростов-на-Дону
у меня прошел 5-ый день, сегодня 6-ой. Я в строю!! Потеря -3 кг, сейчас вес 73. Но стоит 2-ой день. Сегодня курица!!! А вообще на морковке самые противные дни, но я вчера сделала вот что: на комбайне перетерла морковку вместе с яблоком!!! Это гораздо вкуснее, чем просто так ее грызть! так что удачи всем
0
30.05.2010
Татьяна
София, 16 лет 7 месяцевДмитрий, 30 лет 4 месяца Люберцы
Девочки,привет!!! Забежала на 1сек.....вес на утро 61,4(-800). Вчера всю диету перепутала,,,на обед съела мясо ,на ужин 2апельсина. Все ,всем пока,вечером буду читать ,как у вас дела. поехала по магазинам :)
0
30.05.2010
Марина
Маруська, 16 лет 11 месяцев Владимир
ДЕВОЧКИ!!!! ПОКА НАТАЛЬИ НЕТ, ОТЧИТЫВАЙТЕСЬ  здесь.
0
31.05.2010
Катерина
Александр- Кукусик, 16 лет 1 месяцДася(племянник), 16 лет 10 месяцевХристина(племянница), 14 лет 6 месяцевАдам(племянник), 9 лет 3 месяца Москва
а ты ей дай задание придумывать блюда для тебя с учетом будущего питания , пусть фантазирует
0
29.05.2010
4-й и последний отголоски субботы

Похожие записи