Девочки, которые имели дело с хула-хупами, подскажите, какую модель взять. Чтобы подходила мне. Мой рост 164см и вес 60 кг. Талия у меня есть и если ходить прямо и не сгибаться, то всё вроде ОК. Но стоит только шаг влво, шаг вправо и предательски провис мой животик.
Знаю, что они деляться на категории и есть с разной нагрузкой взависимости от веса и тд.
Помогите мне сделать правильный выбор.
И ещё, как стоит начинать крутить(сколько раз или минут в день,сколько дней в неделю, в каком темпе, чем-то мазаться)?!!!
