я держусь!
Прошу поддержки!!!Спасибо, девочки, за вашу поддержку!
Без вас я точно бы уже соскочила с этой диеты!
Осталось два дня!!
Обещаю - дойду до конца!!
П.С. А вчерашняя плюшка у бабушки совсем не считается
П.П.С. О результатах расскажу через 2 дня!
Без вас я точно бы уже соскочила с этой диеты!
Осталось два дня!!
Обещаю - дойду до конца!!
П.С. А вчерашняя плюшка у бабушки совсем не считается
П.П.С. О результатах расскажу через 2 дня!
Ирина
Ну молодец Наталья!!! Кремень!
Я тоже на диете третий день)))))))))) на японке.
Я тоже на диете третий день)))))))))) на японке.
10.06.2010
Ответить
Н☆т☆лИя
Все! Диета моя закончилась, но результатом я недовольна(((((((А у тебя есть описание японки? как она? сложная?
10.06.2010
Ответить
ждём результата!!
Н☆т☆лИя
нашла! но без вашей поддержки я бы точно не справилась, уж очень не нра мне эта диета. Хотя последние дни такие вкусные - нужно овощи кушать! я сегодня рагу такое вкусненькое сделала! ммммм!!!
07.06.2010
Ответить
Ольга
Натуль, расскажи как?
У меня муж сбросил 20 кг, было 15, за два месяца ещё 5 ушли. Почти стройняшка, 86 весит. Теперь живот бы ещё убрать и опять как мальчик будет ))) А всего-навсего перестал лопать колбасу на работе, возможности поесть толком нет, вот он её и хавал. Стал забегать в кафе супчик кушать, йогурты, из дома иногда берет салатики. А дома в связи с кризисом тоже некалорийная пища, так что ему прям на пользу пошло. Не хочу, чтоб опять поправлялся, надо искать какие-то новые рецепты ))
07.06.2010
Ответить
Н☆т☆лИя
как рагу делала? да оч просто! Кабачки кубиками, капусту соломкой, морковку цветочками нарезала (можно кружочками), зелень добавила, помидорку и все это тушила на медл. огне. Чуток растит. масла добавила в самом начале. Можно еще картошку добавить кубиками, но это уже будет не диетическое рагу. Или рис можно добавлять. Лук я не ем, поэтому делала без него.
08.06.2010
Ответить
Ольга
надо будет что-нить замутить с овощами, но я наверное сметанки ещё добавлю ))))
08.06.2010
Ответить
Н☆т☆лИя
ага, можно на вкус что угодно добавлять. Можно и перчик еще добавить зеленый....
08.06.2010
Ответить
Ольга
мы летом кстати чсто перчик фаршированный делаем, в скороварке (просто в кастрюльке так вусно не получается), прикинь, скороварка что-то не хочет работать, пропускает воздух, а почему - не можем понять. Я так расстроилась, мы оч любим всё из скороварки... и картошечку, и голубцы, и капусту с мясом, и перчики вот... эх, блин...
08.06.2010
Ответить
Ольга
блин блинский... тоже хочу, с соусом... и сервис нигде не могу найти, весь инэт взрыла, ремонт только современных скороварок, а у меня либо резинка, либо клапан тупит, возможно замена и спасла бы скороварку, но где взять это дело - не знаю, я даже книженцию от неё с нашими перездами потеряла.
08.06.2010
Ответить
Н☆т☆лИя
Я вот тоже про резинку подумала. Глянь, может где трещинка какая. Щас клеи продаются такие, что можно заклеить резину.
08.06.2010
Ответить
Ольга
там на крышке под ручкой как бы есть дырочка в крыжке с такими гаечками какими-то и вот через неё идет пар, раньше такого не было. Для чего это дырка я никогда и не задумывалась. Пар то шел потихоньку через клапан, а теперь через клапан не идет. Клапан я иголочкой весь прошуршала, но ничего не изменилось.
08.06.2010
Ответить