Прошла неделя моего похудания фитнеса и бассейна. Результат оставляет желать лучшего. Сбросила всего 1 кг. Правда один раз я сорвалась,и съела пицу((( с завтра начинаю по другому. Фитнес и бассейн отстается. Меняю питание. 4 дня творога 0% и зеленые яблоки,один день что хочу но в меру и с умом. В этой диете года 4 назад я скинула достаточно. Надеюсь,она мне и сейчас поможет.
Воронеж
я до беременности применяла эту диету... за 2 дня на 1,5 кг... это слишком...
0
20.06.2010
Ответить
Москва
Думаю,тогда за два дня вы не похудели,а согнали жидкось из организма.
0
20.06.2010
Ответить
Кило за неделю нормально. За месяц - 4..... Так плавно и худеют без стесса для оргнизма.
0
20.06.2010
Ответить
Москва
Да уж,сидела на диете и в спорт зале потела по 5 часов и всего минус 1 кг.
0
20.06.2010
Ответить