где минус(
Я сдаюсь..Наши поражения..не пойму я, занималась спортом (еле-еле заставляла себя) не ела после 18, в 17.30 ела рыбу и рис, итог за 4 дня скинула 200 гр......блин это нормально? руки начинают опускаться.....может конечно мало времени прошло но кг должны были уйти((((
Ella
Это первое время так медленно, а потом пойдет дело быстрей. С научной точки зрения, сейчас твой организм находится в состоянии стресса, - и поэтому не особо быстро отдает лишние кг - как будто аккумулирует энергию для дальнейшего голодания, но через дней так 7-8 ( это индивидуально) - результат будет! Успехов!!)))
20.06.2010
Ответить
❋❊Воробышек❊❋
Не расстраивайтесь) Физиологическая потеря веса- 500 гр в неделю. Когда худеешь медленно, это уходят имеено лишние килограммы/жир, а не вода. Это во-первых. А во-вторых, если худеешь больше, чем на 500 гр, то вероятность того, что они вернуться обратно и приведут за собой еще 500 гр как только режим питания станет чуть "послабее", равняется почти 100%. Так что этот результат - очень даже не плохой результат)))
20.06.2010
Ответить
