ГВ наше закончилось и теперь пришла пора худеть!!! Сейчас я вешу 86 кг при росте 170 см. Шла рожать с 93-94кг, из роддома вышла 80кг. До беременности весила 70 кг, пыталась постоянно похудеть. В идеале хотелось бы 60. Но так и быть согласна на 65))) А вообще хотя бы 75 чтоб просто влезть в добеременное...) Вес я сбрасываю быстро. Могу просто до отвала наедаться яблоками, гречкой и кефиром и терять по килограмму в день. Но не смотря на отсутствие чувства голода убивает однообразие и пресность данной еды( Я могу посидеть пару дней практически на голодной диете и мой желудок привыкает к такому и не просит есть. Казалось бы прекрасные исходники, худей не хочу!!! Но Полное отсутствие силы воли почти не оставляет мне шансов. С ужасом думаю что когда весила 70 не могла сбросить толком до 65 какие то жалкие 5 кг! Теперь же мне предстоит сбросить как минимум 10.... В общем ВСЕ!!! Еде бой!! ПОЕХАЛИ!
Ростов-на-Дону
Нифига(( Я слабак( Я короче села на арбузную диету, продержалась дней 5, сбросила 4 кило, а потом у малого полезли зубы и мы их обмыли, потом ему исполнилось пол года и мы устроили ему др с вкусностями и пошло поехало(
0
07.09.2010
Ответить
Москва
Вот млять!Я блин пол жизни сражалась с лишним весом!В 16 лет была 60-го размера и весила 110 кг.Потом взялась за себя,за пол года похудела на 45.В итоге к 17 годам,я весила 65 кг и была 44 размера,максимум 44-46. Пол жизни на диете,голодвке,спорт,пресс.Всю беременность на диете,после 6 ни ни,пресс а все такое.Итог,+23 кг,после родов 82 кг.И тишина... 2 дня не ела .не грамма не ушло...
0
07.09.2010
Ответить
Ростов-на-Дону
Огого!!!!! Как ты смогла??????!!!! Кстати, я если день не ем то стабильно -1 кг . Но ведь это не выход......
0
08.09.2010
Ответить
Москва
Я пол года питалась только броколи с зеленой фасолью... + вечная зарядка... И разгрузочные дни,сначало раз в неделю,а потом втянулась,дошло до 4 раз в неделю... А теперь,моя Г сказала,что пока гармоны не наладяться,не жди... а это типа около года... посмотрим...
0
08.09.2010
Ответить
Ростов-на-Дону
да мне 54-56 хватает! После моих 46-48..... но лень не уходит(
0
08.09.2010
Ответить
Ростов-на-Дону
Щас да. Надо снова на диету садится....говорят чтоб похудеть, диета должна стать образом жизни....а я так не могу....
0
08.09.2010
Ответить
Москва
Это правда.На самом деле это не сложно,привычи меняешь,неделю привыкаешь и норм.Зависит от того что именно ты любишь
0
08.09.2010
Ответить
Ростов-на-Дону
Я люблю хорошо пожрать) Я за неделю привыкаю, но вот без пива совсем не могу...
0
08.09.2010
Ответить
Москва
А пиво не влияет,если закусывать небудишь.Он просто замедляет обмен,поэтому все что ты ешь при попивании,сразу отложиться.не будишь с ним хомячит,либо что то н каллорийное проблемм не будит
0
08.09.2010
Ответить
Ростов-на-Дону
Вот в этом вся и соль! Я или с пивом жую или домой прихожу и ем! У меня после пива жор дикий и не управляемый!!
0
08.09.2010
Ответить
Ростов-на-Дону
А я ее и жру)) Но она ж соленая! Говорят калорийная...
0
08.09.2010
Ответить
Москва
да нормальная она,главное не чипсы не орешки,не канфетки.На себе проверяла
0
08.09.2010
Ответить
Рязань
!!! Силы воли уже больше, чем во время Б? Осталось пожелать удачи!!!
Можно похвастушки? у меня уже ушло после родов 10 кг!!! из роддома пришла 71 - для моих 158см - ужас!!! как уходят не знаю, само по себе как то. а тут еще муж уехал на 4 дня в питер , так я еще 2 кг минус то ли на нервной почве, не знаю. а вообще наверное вечером стала меньше есть(вынужденно) в 16-00 за дочей в садик, не заходя домой гуляем до 19-20.00, потом мыть кормить, укладывать - одну, вторую, пока уложишь- сама вырубаюсь без всякого ужина, а ночью борюсь с желанием прогуляться до холодильника. как увидела результат - борюсь сильнее. вот как то так :))
ну а тебе сил, терпения и удачи. мне кажется все получится , если ты ответишь на один вопрос - ЗАЧЕМ тебе это надо?
0
23.06.2010
Ответить
Ростов-на-Дону
Женьк силы воли не прибавилось абсолютно) Но появилось чувство вины) Тогда было как бы можно а сейчас нет оправдания тому что жру как слон! Ты молодечик) Дочки держат в тонусе)) Как зачем?) Чтоб приятно было смотреть на себя в зеркало)
0
23.06.2010
Ответить
Рязань
если для тебя это ВЕСОМЫЙ аргумент - все получится. я сейчас вечером каждый раз про весы вспоминаю когда руки к конфетке или еще чему вечерком тянутся :), иногда машу рукой и съедаю что-нибудь
0
24.06.2010
Ответить
Тверь
да я тоже пытаюсь-да все как то никак(((( хочу при росте 170 хотя бы 60 кг. Вешу щас 66.
0
22.06.2010
Ответить
Ростов-на-Дону
Эх....я при 66 кг звезда))) Я вот написала что хочу 60, а я даже не знаю какая я была бы при 60)) минимум 65 весила. При этом размер был 44-46. У меня ж еще грудь 5го размера...причем она не худеет если я худею(((
0
22.06.2010
Ответить
Тверь
а у меня щас грудь ппц полный((( после 3 месячного кормления ребенка никуда уже не денешься.А я тут с мужем подумываю разводиться, куда я такая нужна другим, есди вокруг девки молодые по 20 лет с красивой грудью.
0
22.06.2010
Ответить
Ростов-на-Дону
Ир ты чего???? почему разводиться?? А про грудь я тебек скажу не самое это главное! У меня и до бер была большая отвисшая грудь, так что показать стыдно. И ничего)
0
23.06.2010
Ответить
Тверь
да пьет он сильно последнее время, просто уже надоело до ужаса видеть его пьяную рожу.
0
23.06.2010
Ответить
Ростов-на-Дону
У меня в принципе есть мотивация)) Хочу похудеть до днюхи (2 сентября) Если похудею мама обещала поджарить офигенское платье!! А ты молодец)) Правильно) Я если б все наперед знала бы, то не набирала больше тех килограмм что в роддоме оставила!
0
23.06.2010
Ответить