давно что-то не писала.
Дневники худеющихитак.
еще -1,5 кг
итого сегодня 73,9
оооох..
как же еще много до цели в 65 кг..
решила посидеть на гречке, недельки 2.
сегодня день прошел нормально.
блин, как бы еще заставить себя заняться спортом...
а то скоро буду как шарпей(((((
ноги это вообще капец какой-то...
прям шкура висит на внутренней стороне бедер((((
и заниматься не получается, только прогулки с коляской...
спинка болииит так, что и разогнуться не могууууууу((((
ну, и фотка.

Анна
Алла, для внутренней стороны бедра отличное упражнение - сжимать мяч между коленями. Я беру детский диаметром см 25 и сжимаю... эффект с первого занятия!
24.06.2010
Ответить
Алла
знаю я..
самое обидное, что есть даже тренажеры у меня специальные...
ленивая я...
прям, аж сил нет с собой бороться(((((
24.06.2010
Ответить
Luludi(Юля)
О!!!вижу свой тип фигуры...тоже худею....правда я от вас еще далеко!!!!!Удачи!!!!!
24.06.2010
Ответить