Войти

Исповедь-7 или Я хочу стать другой !

Мария
Григорий Андреевич, 17 лет 3 месяцаБорис Андреевич, 10 лет 2 месяца Пермь

Даже не сомневаюсь в твоем успехе Алена! ты ж упертая! Ты ж если что то задумала - ты ведь не отступишься?! Так!?

А если ты к концу лета не достигнешь отметки хотя бы 80 - я обязуюсь "подпнуть" тебя! Про систему 60 я особо не в курсе... У меня свои метОды. И на спорт я тоже валила.... нифига!  Главное - это движение и меньше жрать!

Я, в общем, за тобой наблюдаю! Готова помочь чем смогу!

0
30.06.2010
Алёнища
Александра, 17 лет 5 месяцев Москва
Я буду вести с полей публиковать))) если увидишь, что посты исчезли - пни меня, плиз))) Я ж такая... вроде и упертая, но трындю вокруг всем... чтоб потом СТЫДНО было перед людьми. Можь, сработает ?)))
0
30.06.2010
Мария
Григорий Андреевич, 17 лет 3 месяцаБорис Андреевич, 10 лет 2 месяца Пермь

сработает! не сумневайся!)))))))

Пну! Давай отчеты каждую неделю?!

0
30.06.2010
Алёнища
Александра, 17 лет 5 месяцев Москва

Я тоже об этом думала... Только по декадам))) Каждый 10 дней... Ну, чтоб по-ярче)))

0
30.06.2010
Мария
Григорий Андреевич, 17 лет 3 месяцаБорис Андреевич, 10 лет 2 месяца Пермь
отлично! значит когда следующий?!
0
30.06.2010
Алёнища
Александра, 17 лет 5 месяцев Москва

10 июля ))

0
01.07.2010
Мария
Григорий Андреевич, 17 лет 3 месяцаБорис Андреевич, 10 лет 2 месяца Пермь
жду)))
0
01.07.2010
Нась&Co;
Егор, 17 лет 4 месяцаАндрей, 14 лет 4 месяца Москва

Лен, а что говорят про КОГДА? А скорее - какую ты поставила для себя дату?

пс Ты еще сомневаешься, что мы с тобой? Обязательно пиши, матерись, кури (если это успокоит), но не срывайся - держись! Я уверена, что всё получится. Ты же правильно себя настраиваешь - очень важным поводом - всё это скорее для Сашки, чем для себя (да-да, я такая же жертвенница похуистка)! Должно сработать! И сработает! Целую вас, девочки мои!

0
30.06.2010
Алёнища
Александра, 17 лет 5 месяцев Москва

Настьк, а я не ставлю себе сроков и килограммов (по хорошему-то говоря). Как пойдет. Пока потенциально готовлюсь к точке, при которой вес стопорнется. Главное, в этот момент не сорваться. Я ж такая - мне очень важно видеть результат усилий.

Иээх... Наверное, на уровне мозжечка, вот и не получается вырваться... Кажется, не примешь... хотя кто-то, а уж Настюха-то примет... Как-то спустя пару лет общения с тобой виртуально мне кажется "ты очень мой кооператив")))) Просто очень хочется соответствовать еще и по фантику))) (я ж баба все-таки)... + да мне самой морально тяжело быть слоном, понимаешь ?)))) НЕ говоря про здоровье и эстетику)))

Я тя ЛЮ. И обязательно увижу!

0
30.06.2010
Нась&Co;
Егор, 17 лет 4 месяцаАндрей, 14 лет 4 месяца Москва

...не могу повторить то, что вчера тут на метр в длину "вылила", а нудный сайт стёр...

Скажу одно, Лен. Обертки - обертками, а меня конфетами не купишь... Ты ЧЕЛОВЕЧИЩЕ. Бывают такие обертки, которым лучше молчать и сидеть дома дабы не подтверждать "истории о блондинках"... Черствые есть люди... Предатели красивые, ухоженные такие...

Бред всё это, как и бред сравнений коммунистических... "А вот у нас не знали что такое жвачка и памперсы"... О чем я... О том, что при весе 52-3-4 кг, поправившись на 5-6-7 кг - чувствуешь свои налитые бока, живот над джинсами и невозможность с легкостью задрать ноги... Поэтому дело не в фантике, а в моем искреннем понимании тебя.

Делай это исключительно для себя. Здоровье, самооценка, Сашка (вторая ты, поэтому сюда же)! Я жду твоих results и уверена, что они будут. Только не сорвись. Держись и если что - звони.

Что есть можно (лучше так, чем "что есть нельзя"... думаю, что много)...

 

0
01.07.2010
Алёнища
Александра, 17 лет 5 месяцев Москва

Пора ехать к Настьке.

0
01.07.2010
Нась&Co;
Егор, 17 лет 4 месяцаАндрей, 14 лет 4 месяца Москва

Как раз жарЫШШа))

0
01.07.2010
Беатриче
Д, 17 лет 4 месяцаД, 10 лет 11 месяцев Москва

Давай! поддерживаю тебя на все 500%!!! :)

вот еще полезный сайт www.dietaonline.ru - если сам сайт сразу будет не очень понятным, заходи на форумы, там мнооого полезного и главное - сторонников :)

Советую еще: напиши, что для тебя еда, какие потребности ты ей удовлетворяешь, зачем она тебе в количествах, больших, чем нужно. (Например, посидеть поболтать с подружками, восполнить силы - вместо сна, провести время, заполнить паузу, убежать от себя и т.п.) И придумать, как еще можно справиться с этими потребностями, но без еды. Мне вот помогает не злость, а подобный разбор, что и зачем я делаю и чего хочу на самом деле.

0
30.06.2010
Алёнища
Александра, 17 лет 5 месяцев Москва

Ох, как давно и планомерно  я делала сии разборы... пыталсь разобраться не только в калорий и диетах, но и в психфизике данной проблемы. В итоге приходила к одному мнению - мнению Майи Плисецкой "НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!" )))

Спасибо за поддержку!!!

0
30.06.2010
Надежда
доченька, 16 лет 11 месяцевмладшенькая, 14 лет 5 месяцев Москва

вдохновительно! Можно мне с табой?

Мои тык сказать размеры:

Возраст 25

рост 172 вес 65.5, дряблые мышцы, целлюлит,висящий живот и пылящийся гардероб, т.к. не влезаю.

Моя цель: 57 кг, пресс кубиками и бесконечно стройные длинные ноги :).

 

0
30.06.2010
Алёнища
Александра, 17 лет 5 месяцев Москва
Весы, нервы, чай есть ? Собирайся, айда со мной...)))
0
30.06.2010
Надежда
доченька, 16 лет 11 месяцевмладшенькая, 14 лет 5 месяцев Москва
есть! идуimage. Будем делиться своими достижениями
0
01.07.2010
Lada Vitaminka
Кира, 20 лет 5 месяцевМарго, 17 лет 5 месяцевСерафим, 9 лет 11 месяцевОливия, 6 лет 6 месяцев Москва
может, мой совет вы не примете к сведению, но я спасаю себя жвачкой. Поела, например, творог, а сладкого так хочется, что сил нет. Беру жвачку и жую 15 минут. И как будто сладенькую булочку съела. Спасает. Но только не больше 15 минут, а то вредно для желудка. А за 15 минут как раз сигнал в мозг поступает, что насыщение пошло. Так и обманываю чувство голода
0
30.06.2010
Алёнища
Александра, 17 лет 5 месяцев Москва
У меня жвачка вызывает дикий жор...))) Т.е. как-будто желудок до краев наполнен соком и просто жаждет переварить какую-нибудь жратву)))
0
30.06.2010
Lada Vitaminka
Кира, 20 лет 5 месяцевМарго, 17 лет 5 месяцевСерафим, 9 лет 11 месяцевОливия, 6 лет 6 месяцев Москва
да... Значит, вам надо найти для себя какой-то заменитель, что-то такое, что могло бы вас придержать. Отвлечь. Если на холодильник или на шкафчик с печеньем наклеить фотку. Вашу же, мне помогает. Я положу рядышком фотку и как в холодильник лезу -- сразу натыкаюсь и чувство отвращения появляется. И жрать уже не хочется. С 72 я до 60 похудела, мне осталось еще сбросить 5 кг. Очень хочу избавиться от них за 3-4 месяца. И за вашими результатами буду следить, надеюсь, вы тоже избавитесь от того количества кг, что вам мешает жить. Я год худела до теперешнего веса.
0
01.07.2010
Добро пожаловать! Я тоже на системе -60, но уже подхожу к моменту "удивиться и порадоваться" )))))). Удачи, главное, что ты для себя все решила!
0
30.06.2010
Алёнища
Александра, 17 лет 5 месяцев Москва

Полазела в дневнике твоем... Принимай в подружки )))

0
30.06.2010
Будь, как дома. )))))
0
30.06.2010
Евгения
Дариа, 21 год 5 месяцевАнтон, 17 лет 4 месяцаТаис, 14 лет 3 месяцаАлександра, 8 лет 2 месяцаЗоя, 4 года 8 месяцевЮлия, 4 года 8 месяцевВарвара, 2 года 1 месяц Чебоксары
Все получится,главное нужный настрой!! Злость на себя,что ли))
0
30.06.2010
Алёнища
Александра, 17 лет 5 месяцев Москва
Со злости у меня много чего в жизни хорошего случалось. Надеюсь, в этот раз - снова те же чувства, те же предпосылки и будет тот же результат... Спасибо!
0
30.06.2010
Евгения
Дариа, 21 год 5 месяцевАнтон, 17 лет 4 месяцаТаис, 14 лет 3 месяцаАлександра, 8 лет 2 месяцаЗоя, 4 года 8 месяцевЮлия, 4 года 8 месяцевВарвара, 2 года 1 месяц Чебоксары
Не за что! Мне -60 помогло скинуть 10 кг при кормлении грудью. Медленно,но верно) Удачи!
0
01.07.2010
Ольга
Анютка, 17 летМария, 11 лет 1 месяц Москва
Аленочка!!! Главное-захотеть похудеть!!! ))), главный принцип-есть мало, после 6 вечера не есть и занятия спортом ))), исключить все сладкое, крупы, жареное, соленое и специи. А диеты эти по всяким методам...лично я никогда на них не сидела, придерживалась принципа есть мало, пить много воды, заниматься спортом- все ))) Сначала результата на весах может быть не видно, но отчаиваться не стоит-эта хитрость нашего организма )))
0
07.07.2010
Ален, ты явно наш клиент) Заходи, будем рады)
0
30.06.2010
Алёнища
Александра, 17 лет 5 месяцев Москва
Я давно уже подключена к нему, но с приглашением теплее))) Спасибо!
0
30.06.2010
у тебя сто процентов все получится:) и когда доченька будет говорить- хочу быть как мама, мама будет уже просто загляденье
0
30.06.2010
Алёнища
Александра, 17 лет 5 месяцев Москва
Спасибо. Я буду стараться!!!
0
30.06.2010
Mari
Bambinka, 17 лет 4 месяца Бишкек
я была 55, сейчас 75 при росте 153. одежды нет, хожу в папиных рубахах, но педикюр красивый имеет место быть.Злилась на себя также, потом перестала дергаться на предмет возможной диеты (Бамби еще на ГВ). И...что-то начали спадать любимые штанцы XXL. Может, от пофигизма? Ален, посылаю тебе установку - похудеешь обязательно! Вот увидишь, поможет
0
02.07.2010
Анна
Сынок, 16 лет 9 месяцев Владимир

а вместо А4 можно табличку в экселе завести, как у меня, глянь. Лист потерять можно и очень жалеть... Еще советую сфотографироваться, чтобы любоваться потом достигнутыми результатами и видеть сейчас проблемные места.

И... ПРИВЕТ!!!! Рада знакомству!!!

0
01.07.2010
кузя
леонид, 16 лет 9 месяцевАлександра, 22 года 1 месяц Челябинск
Готова подписаться по каждым словом ты прям мои мысли высказала, но только красочно очень хочу чтобы у нас все получилось, обратного хода нет, обязуюсь пинать тебя и себя, а самое главное верь, Ты это делаешь для себя, а не для Сашки, пойми дети всегда будут любить своих родителей хоть ты 24 и тд размера, а вот ты себя любишь или так срать????
0
01.07.2010
Olga
Eleonore, 17 лет 3 месяцаEric, 11 лет 10 месяцевEmilie, 8 лет 3 месяца Дармштадт
у нас есть сообщнство по -60, приходи к нам http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova
0
30.06.2010
Алёнища
Александра, 17 лет 5 месяцев Москва
Я давно уже подключена к нему, но с приглашением теплее))) Спасибо!
0
30.06.2010
Настя
Лев, 17 лет 4 месяцаДарья, 12 лет 11 месяцев Зеленоград
Удачи тебе, все обязательно получится! Уже есть сдвиги, все реально и возможно! Вместе с тобой много друзей;))
0
02.07.2010
ирина
Катюша, 17 лет 4 месяцаЕгор, 12 лет Орша
Алена, я в тебе ни капельки не сомневаюсь! Зная тебя- всё получится! Ты главное не сдавайся. Посильнее разозлись)))))) - и вперед! Удачи!
0
01.07.2010
Алён, я даж не сомневаюсь, что ты сможешь!!! image
0
30.06.2010
у тебя сто процентов все получится:) и когда доченька будет говорить- хочу быть как мама, мама будет уже просто загляденье
0
30.06.2010
у тебя сто процентов все получится:) и когда доченька будет говорить- хочу быть как мама, мама будет уже просто загляденье
0
30.06.2010
Наталья
Вячеслав, 17 лет 3 месяцаАнгел Костя, было бы, 12 лет 1 месяцМирослава, 9 лет 7 месяцев Тольятти
у тебя всё получится!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
01.07.2010
Катя
Аля, 29 лет 3 месяцаКирилл, 17 лет 6 месяцев Абакан
Все получится, ради дочки стоит побороться за свой внешний вид. Удачи!
0
01.07.2010
Виктория
Никитуша, 17 лет 5 месяцевМоя радость, 10 лет 3 месяца Гомель
ничего, у тебя все получиться, я в тебя верю!!!
0
30.06.2010
Алёнища
Александра, 17 лет 5 месяцев Москва
Спасибо!
0
30.06.2010
Natal'ka
✿Кудряшка✿, 18 лет 1 месяц Калуга
Ален, все получится!!! Мы с тобой.
0
01.07.2010
Комментарий удален
0
30.06.2010
Алёнища
Александра, 17 лет 5 месяцев Москва
Ох, это так радует и обязывает)) Буду немногословной: спасибо !)))
0
30.06.2010
Elena
Александр, 16 лет 5 месяцев Санкт-Петербург
Все получится!!!
0
01.07.2010
Анастасия
Старшенькая, 29 лет 9 месяцевМладшенькая, 25 лет 4 месяцаСынок, 16 лет 4 месяца Красноярск
Удачи!
0
01.07.2010
Мертвая точка? Я к вам..)

Похожие записи