что то я такая расстроенная. Вес застрял на месте. 74 и ни туда ни сюда. Наверное, от того, что от бега перешла на пилатес, все таки лежишь на полу и качаешь мышцы, кг не слетает, как при беге. Да и размеры тоже не изменились. Талия как была 90 см (самой страшно), так и осталась. Короче за месяц похудения сбросила всего 3 кг и ни одного см. Накачала себе видео с тренировками на сайте доступно всем, буду чередовать с пилатесом. Вчера уже скакала часок, понравилось.
Петушки
Я гляжу я не одинока у меня уде 2.5.месяца, а вес как был так и сидит. А вот чувствую что желудок то уже ссохся одной тарелочкой каши наедаюсь и все равно вес неуходит
0
08.07.2010
Ответить
это точно хотябы не толстем верно подмечено
Уфа
талия многовата, действительно... попробуй кишечник почистить и печень... чаем лучше - так без сидения на горшке обойдется...у меня сразу несколько см ушло, и проще худеть стало, какая то легкость появилась, и целлюлит прошел... а еще для уменьшения объемов массаж неплохо бы делать... много тут хороших отзывов о баночном массаже, а мне помог медовый)
0
10.07.2010
Ответить
не, я пока кормлю грудью, чистки оставлю до лучших времен. Баночный массаж иногда делаю сама, но особо не увлекаюсь, потому что читала и отрицательные отзывы. Вообще я стала многого бояться, обруч боюсь крутить, тоже начиталась всего. Может быть, из за всяких этих боязней я никак не начну сбрасывать. Думаю, вот второго рожу, и перестану бояться.
0
10.07.2010
Ответить
Уфа
:) ну значит пока не так надо) я кормила тоже, но почистилась.. и на "диету" села.. ничего, все хорошо))
а вообще, если ребенок маленький пока, то и рановато может скидывать вес - гормональная перестройка, все дела.... в любом случае - удачи)
0
11.07.2010
Ответить